隨著氣溫的下降， 很多人身體的關節出現不適症狀。 關節炎疾病是嚴重困擾健康的一大類疾病， 其中的類風濕關節炎是對人類傷害極大的一種關節炎疾病， 如果控制不好就會致殘。 據流行病學調查統計， 類風濕關節炎的患病率是0.36%， 如果按照13億人口計算的話， 我們國家應該有400多萬到500萬人患病， 40-50歲是患病的高峰年齡， 女性為多。
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飲食調節對於類風濕關節炎病人來說非常重要， 很多食物都可以起到緩解類風濕關節炎症狀的作用， 但是大家選擇食物一定要對症， 否則則會起到反效果， 那麼那些食物對於類風濕患者來說是很有幫助的呢？
（1）苦瓜、苦菜、馬齒筧、絲瓜等蔬菜， 這些蔬菜具有清熱解毒的功效， 可以緩解患者局部發熱發痛的病症。
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（2）富含維生素的水果， 例如草莓、大棗、烏梅、香蕉以及富含水楊酸的番茄、橘柑、黃瓜等果蔬。
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（3）豆腐、芹菜、山藥、薏米等食物， 這些食物具有清熱解毒、益氣養陰的功效， 同樣也可患者患者的不適症狀。
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（4）食用木耳、香菇等營養豐富， 菌類食物， 可提高人體免疫力， 提高自身抵抗力。
（5）日常生活中注意飲食搭配， 食用素食的同時也要吃雞蛋、瘦肉等食物， 這樣才能保障身體的營養均衡。
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類風濕患者飲食有哪些禁忌呢？
類風濕患者不宜多吃高脂肪類食物， 例如牛奶肥肉等， 不宜多吃海產品， 例如海帶、海魚等， 防止海產品中含有的尿酸被人體吸收後形成結晶， 加重關節負擔；不宜多吃過酸、過鹹、過辣的辛辣重口食物， 以免破壞人體內正常酸堿值， 造成不必要的惡化。
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只有患者注意日常生活中的飲食小細節，才能有效控制前期疾病的危害，對於病情嚴重的患者，除去這些飲食習慣，還可瞭解更多的關於類風濕治療的臨床研究，經國家藥監局批准，現眾多三甲醫院正開展一項生物製劑治療類風濕的臨床研究，符合條件的患者均可報名參加。
條件如下：
1.年齡18-75歲，
2.確診為類風濕關節炎至少3個月。
3.同時滿足下面3個條件
（1）4個或4個以上的關節腫脹；
（2）6個或6個以上的關節壓痛；
（3）符合以下標準中的至少1條：血沉高於28mm/h或CRP高於2.0mg/dL。
4.專案給藥前，至少接受過3個月甲氨蝶呤治療，且劑量穩定（10-15mg/周）至少4周。
以上為部分主要標準，最終是否能夠參加以項目醫生判定為准。對於符合條件的患者，除免費獲得生物製劑治療用藥，同時可以獲得三甲醫院醫生的隨訪觀察。您可微信關注公眾號“藥前沿”參與報名“
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只有患者注意日常生活中的飲食小細節，才能有效控制前期疾病的危害，對於病情嚴重的患者，除去這些飲食習慣，還可瞭解更多的關於類風濕治療的臨床研究，經國家藥監局批准，現眾多三甲醫院正開展一項生物製劑治療類風濕的臨床研究，符合條件的患者均可報名參加。
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1.年齡18-75歲，
2.確診為類風濕關節炎至少3個月。
3.同時滿足下面3個條件
（1）4個或4個以上的關節腫脹；
（2）6個或6個以上的關節壓痛；
（3）符合以下標準中的至少1條：血沉高於28mm/h或CRP高於2.0mg/dL。
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