推薦一道好糖水——蕃薯蘋果甜品湯， 用料：蕃薯1個、蘋果1個、紅棗若干、紅糖1勺。
步驟：
1、所有的材料洗淨。
2、蕃薯去皮， 切塊。
3、蘋果去皮， 切塊。
4、蕃薯、蘋果、紅棗加入鍋中， 加入適量水， 大火煮開。
5、轉小火燉10分鐘後， 再加入紅糖， 繼續煲大約5分鐘左右。
6、成品。
小貼士：
1、平時大家再煮的時候可以將紅糖更換成冰糖， 口感可能會好喝點。
2、女性例假過後， 若是煮此湯， 可以放入紅糖。
推薦一道好糖水——蕃薯蘋果甜品湯， 用料：蕃薯1個、蘋果1個、紅棗若干、紅糖1勺。
步驟：
1、所有的材料洗淨。
2、蕃薯去皮， 切塊。
3、蘋果去皮， 切塊。
4、蕃薯、蘋果、紅棗加入鍋中， 加入適量水， 大火煮開。
5、轉小火燉10分鐘後， 再加入紅糖， 繼續煲大約5分鐘左右。
6、成品。
小貼士：
1、平時大家再煮的時候可以將紅糖更換成冰糖， 口感可能會好喝點。
2、女性例假過後， 若是煮此湯， 可以放入紅糖。