今天先來個家常小炒蒜苔炒肉預熱一下~~~哈哈~~
看起來有胃口吧~好好吃~我愛吃蒜薹的~~
蒜薹買回來, 去掉頭上的老筋, 和尾巴上的葉子~~
洗淨切段備用~
瘦肉切細絲~
肉放碗裡放點料酒, 生抽, 花椒粉, 胡椒粉, 生粉醃10分鐘去腥入味~可以提前先把肉醃上再洗菜的~省時間~~
青辣椒一個, 切小塊, 紅辣椒切碎~~
薑蒜切片, 小蔥切段~
鍋裡熱油~~
放肉進去大火翻炒~~
翻炒變色,這樣就可以鏟出裝碗裡備用~~
接著鍋裡熱油~~
放入一勺豆瓣醬小火炒出紅油66
放入薑蒜蔥爆香~~
放入紅辣椒翻炒下~~
倒入蒜薹翻炒~~
中間火大了會幹鍋,因為蒜薹本身沒什麼水分,幹鍋冒煙快糊了,順鍋邊淋點點水進去~~
然後倒入青辣椒下去翻炒,辣椒炒太熟我感覺不好吃,個人感覺,你們也可以提前放~~
翻炒一下加適量鹽~~
適量生抽~~
翻炒下倒入剛剛炒好的肉絲~~翻炒~~
接著倒半碗水澱粉大火收汁~~
加少許雞精調味即可~~整個炒蒜薹過程4~5分鐘,不宜太久,太熟的蒜薹感覺不好吃~~
哈哈,出鍋嘍
放肉進去大火翻炒~~
翻炒變色,這樣就可以鏟出裝碗裡備用~~
接著鍋裡熱油~~
放入一勺豆瓣醬小火炒出紅油66
放入薑蒜蔥爆香~~
放入紅辣椒翻炒下~~
倒入蒜薹翻炒~~
中間火大了會幹鍋,因為蒜薹本身沒什麼水分,幹鍋冒煙快糊了,順鍋邊淋點點水進去~~
然後倒入青辣椒下去翻炒,辣椒炒太熟我感覺不好吃,個人感覺,你們也可以提前放~~
翻炒一下加適量鹽~~
適量生抽~~
翻炒下倒入剛剛炒好的肉絲~~翻炒~~
接著倒半碗水澱粉大火收汁~~
加少許雞精調味即可~~整個炒蒜薹過程4~5分鐘,不宜太久,太熟的蒜薹感覺不好吃~~
哈哈,出鍋嘍