冬季是頭蟎的複出期， 頭蟎適宜繁殖的溫度是30-33度， 與人們冬季入睡時頭皮溫度相當接近。 冬季人們洗頭次數減少， 毛囊代謝產物增多， 還有的人喜歡戴帽子， 頭髮一捂油脂更多， 容易吸引頭蟎爬上頭頂發界線處進行交配、產卵等活動。
頭蟎的危害
頭蟎， 人身上最常見的蟎蟲之一， 主要寄生在頭上， 白天潛伏夜間出來活動。 以啃食發根、油脂為食物。 蟎蟲在啃食發根的時候， 會分泌出脂酵素， 會導致大量脫髮， 甚至禿頂。
夜間蟎蟲從毛囊裡鑽出來啃食發根、油脂、皮脂屑， 在質保喝足後開始進行各種活動， 繁殖後代、打滾運動聊天， 而它們這期間所分泌出來的垃圾以及撐死的屍體都會造成毛囊堵塞， 從而導致毛孔不透氣， 油脂不能正常分泌， 最後油脂失衡。 從而出現頭髮變油、頭皮發癢、變敏感、長痘、脫髮等問題的出現。
還可以試試著個自測方法：
1、自我檢查：抓一綹頭頂發界的髮絲，
2、拿一張乾淨的紙手帕， 去擦頭頂， 擦完後看紙巾， 是不是看上去有油油的東西， 那就是頭蟎的排泄物， 頭髮越油， 證明頭蟎越多。
逼走蟎蟲用這3招
蟎蟲比較頑固， 用藥會得到抑制， 不用藥後可能會復發， 所以正確的除蟎方法除了用藥， 還要通過清潔， 雙管齊下清除蟎蟲。
1、藥物治療：一般都是以20％苯甲酸甲酯乳劑塗抹為主， 最好是能到醫院就醫。
2、把頭洗乾淨。
建議使用迷迭香有機非離子洗髮精。 這類洗髮水， 起到兩種關鍵作用：除蟎和不刺激受損頭皮的作用。 藥草迷迭香， 是比較知名的有抗菌、殺菌、除蟎、收斂功效的藥草， 可清潔毛囊和皮膚深層， 讓蟎蟲無處藏， 並有收斂修復毛囊的作用。 其清潔發泡劑是非離子表活劑， 從植物提取， 是國際公認最溫和、綠色安全的清潔成分， 對於已經受損的蟎蟲頭皮症來說， 刺激幾乎是0 ， 比氨基酸還溫和， 所以很適合頭上有炎症的頭皮。
3、清潔床上用品並暴曬
為了避免交叉感染， 平時注意至少每個月洗一次床上用品。 蟎蟲在60度以上高溫環境下存活率為30%， 所以清洗床上用品的時候最好使用熱水， 然後在太陽底下暴曬， 蟎蟲即可全部消滅。