安生美食, 每天分享各種簡單美味做法, 生活中的美食, 希望你喜歡!
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從小,
媽媽就告訴我說“聰明的人都愛吃魚”,
傻傻的壹周君真的就開始悶頭吃魚,
什麼清蒸、紅燒、火鍋……只要是魚就能眉開眼笑。
當年,
一個吃魚少女是這樣的:早晨吃一碗魚糊湯,
中午一頓魚頭火鍋,
一魚雙吃是最愛的方式:魚頭燉湯,
魚身魚尾打成肉泥做成丸子;晚餐再來份魚面……這樣對魚的癡迷影響了孩子們,
從兩歲開始,
孩子們就跟著我每天吃“魚”。
然後,
有一天,
孩子們被一根魚刺卡住了,
居然嚴重到去了醫院,
醫生抄起大傢伙拔刺——這事兒是個轉折,
但有個癡魚成性的媽媽哪能忍受沒有魚吃, 更不能忍受獨自一人吃魚, 於是, 魚丸成為了餐桌上的新寵。
最初的嘗試是手刮魚茸手打魚丸, 那勞動強度堪比擼鐵, 做上3斤魚丸, 大概相當於上了兩節私教課, 關鍵是, 練得讓我的蝴蝶臂變得更加粗壯——於是痛定思痛, 咬牙入了料理機, 於是魚丸便成為家裡最受歡迎的菜了。 在這裡不謙虛地給大家露一手啦!
做魚肉, 只要是刺少肉厚的大魚魚身都是可以的, 比如草魚、黑魚、鯰魚、鰱魚、青魚等。
我經常選擇的是青魚, 用新鮮活魚取下來的魚肉細嫩鮮美, 蛋白質含量超過雞肉, 是淡水魚中的上品。
把魚鱗刮了, 肚子上的黑膜全部刮乾淨!然後把魚剁開, 把骨頭那個部位切下來, 再把魚排部位用刀片下來!
左手拉著魚皮, 右手把刀往魚皮裡面推, 多推幾次就熟能生巧, 可以片掉了整片魚皮的魚肉。
處理下來的魚骨、魚皮、魚排等, 我一般會過油炸一遍, 然後燒著吃, 一般也就是我一個人抱著吃,
重點嘛, 還是要說做做魚丸。
將魚肉放入料理機, 打成魚茸, 可以順便摸一摸魚刺。 當然你也可以純手工打, 就是比較費力!
然後放鹽、一小勺白胡椒粉、一勺料酒(我用啤酒), 再一勺芝麻油!順一個方向,
再加上生薑、蔥白放入料理機, 加180-200克的水, 混合並打碎, 然後就分3次加入到魚茸裡面, 順一個方向攪拌上勁。
反正就是這樣的攪拌活兒, 反反復複搞個四五次, 魚茸就更加有彈性了, 如果感覺還是彈性欠缺的話, 壹周君有妙方——加一個蛋清和少許生粉攪拌上勁!
然後在水有些溫度後, 開始擠魚丸, 準備一個勺子, 魚茸抓入虎口, 從虎口往外擠出一個圓形!大小隨意, 然後用勺子挖進鍋裡!每挖完一個, 勺子都要放涼水碗裡泡一下!
中小火煮至魚丸浮起後, 撈出放入涼水裡面!過幾遍涼水, 讓魚丸徹底涼透, 讓魚丸有著砰砰跳的彈性!
最近, 吃火鍋下龍利魚都吃瘋了, 靈光一現, 不如做成龍利魚丸,
做法跟上面一樣的, 只是魚料改為了龍利魚, 還可以自己創意加一點香蔥或者菠菜, 如果想要個紅色丸子, 加點番茄也是棒棒噠。
你學會了嗎?有什麼想吃想學的, 歡迎留言告訴我!
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