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冬天就是吃柳丁的季節!不僅鮮美可口,功效異常強大

冬天就是吃柳丁的季節!柳丁不僅美味, 這些吃法你絕對不知道, 不僅鮮美可口, 功效異常強大就連柳丁皮都這麼管用!

1:美容養顏,

降血脂

柳丁富含維生素C與檸檬酸, 不僅能美容養顏, 還能促進排便, 降低人體膽固醇含量。

2 :提高免疫力, 預防感冒

柳丁富含維生素, 能有效提高人體免疫力, 冬天吃些柳丁還能預防傷風感冒和流感。

3 :預防膽結石

柳丁中的維生素C能抑制膽固醇轉化成膽汁酸, 從而降低膽汁中膽固醇濃度, 減少膽結石形成的幾率。

4 :減肥

柳丁富含膳食纖維, 熱量又低, 不僅能促進腸胃蠕動、排毒減肥, 柳丁中天然的糖分還能滿足減肥者對甜食的渴望。

5 :止咳化痰

冬季容易感冒咳嗽, 不妨吃些柳丁, 能有效潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。

6 :解酒

飲酒後食用柳丁, 能促進消化功能恢復正常, 幫助排毒, 輔助解酒。

7 :抗輻射

柳丁中富含的維生素C能有效清除自由基,

幫助人體對抗輻射。

柳丁除了直接吃用鹽蒸一下秒殺一切止咳藥

鹽蒸柳丁

食材:柳丁、食鹽

方法:將柳丁洗淨放在鹽水中浸泡20分鐘, 祛除表面殘留的農藥果蠟後, 將其從頂部1/5處切開, 在露出的果肉上撒少許食鹽, 再戳幾個孔, 便於鹽分滲透。

再將柳丁蓋上蓋, 放入碗中蒸上10~15分鐘即可趁熱食用。 功效:鹽蒸柳丁能有效治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽, 還能促進減肥, 柳丁中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、幫助消化, 預防便秘。

注意:若是風寒感冒引起的咳嗽, 就不宜使用鹽蒸柳丁, 而應當使用冰糖大蒜水。

鮮橙蒸蛋

食材:柳丁、雞蛋、食鹽

方法:將柳丁洗淨切成兩半, 挖出橙肉並搗碎。 將雞蛋打散同橙肉混合後倒入橙皮中, 8分滿。

放在鍋中蒸8~10分鐘後取出, 香甜可口的鮮橙蒸蛋就做好了!

橙皮醋

方法 :只需將白醋煮沸後同柳丁皮混合, 密封放在陰涼處靜置24小時。 橙皮醋就做好了, 不僅天然無公害, 而且清潔力度超強!

1 :空氣清新劑

將橙皮醋過濾掉橙皮, 倒入噴壺中, 便製成了空氣清新劑。 只需向廁所、客廳、廚房、臥室等地方噴灑一下, 不僅能消毒還能釋放出一股清香。

2 :清潔木制傢俱

只需用毛巾蘸取橙皮醋就可以用來擦拭木制傢俱了, 不僅能祛除污漬還能保養傢俱。

3:清潔地毯

取半杯橙皮醋配上半杯水混合均勻, 用抹布蘸取適量溶液擦洗地毯, 污漬立刻就消失了。

4:清洗微波爐

將橙皮醋和水1:1混合稀釋, 倒入碗中, 將碗放在微波爐中加熱, 5分鐘後用抹布輕輕一擦, 髒兮兮的微波爐立刻光亮如新。

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