吞拿魚又叫金槍魚， 拌了沙拉醬配上脆吐司非常好吃！
By 真馜花 【豆果美食官方認證達人】
用料吞拿魚 50克紅蔥頭 少許沙拉醬 35克青瓜 半根吐司 2片
做法步驟
1、少許紅蔥頭切碎
2、青瓜切小顆粒
3、吞拿魚濾去水或油， 用叉子弄碎， 加入沙拉醬、紅蔥頭碎、青瓜粒拌勻
4、吐司去邊， 入預熱好200度烤箱1-2分鐘(烤盤一起預熱)
5、反面再烤1-2分鐘
6、每片吐司切成三小條， 把吞拿魚沙拉抹在上面就能吃了
7、紅色的是辣椒粉
8、成品
小貼士
1.烤盤上不用墊油紙或錫紙 2.我用的是烤箱配的烤盤，比較薄烤1-2分鐘就可以了，如果用自己買的烤盤比較厚，時間相對要增加一些，2分鐘後注意反面觀察 3.市售吞拿魚罐頭有水浸和油浸兩種，隨自己喜好選擇 4.加了蔬菜的吞拿魚沙拉拌好後最好在半小時內食用，否則蔬菜會滲出水份 5.紅蔥頭沒有可以不加，但加了味道肯定更升一個層次，切記量一定不能多，只用一丁點就能提升味道
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豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺；
8、成品
小貼士
1.烤盤上不用墊油紙或錫紙 2.我用的是烤箱配的烤盤，比較薄烤1-2分鐘就可以了，如果用自己買的烤盤比較厚，時間相對要增加一些，2分鐘後注意反面觀察 3.市售吞拿魚罐頭有水浸和油浸兩種，隨自己喜好選擇 4.加了蔬菜的吞拿魚沙拉拌好後最好在半小時內食用，否則蔬菜會滲出水份 5.紅蔥頭沒有可以不加，但加了味道肯定更升一個層次，切記量一定不能多，只用一丁點就能提升味道
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