目前來說， 中國致死癌症中， 胃癌是高票入選， 名列前五名。 每年有238萬人死於胃癌， 如果你不想成為其中一員， 從胃炎開始， 就要好好治療，
胃炎也分為急性胃炎和慢性胃炎。
對於急性胃炎人群來說， 起病急， 症狀也比較嚴重， 需要在醫生的指導下， 進行治療。 食物多選擇米湯、藕粉、清湯等， 減少對腸胃的刺激， 讓腸胃休養生息。
對於慢性胃炎人群來說， 除了按照醫囑之外， 日常飲食還要注意：
營養不良的人， 蛋白質、維生素、鐵等微量元素要充分補充， 特別重視維生素B12的補充， 慢性胃炎發作時， 易流失維生素B12， 在後期的調養當中， 可以補充一些富含維生素B12的食物， 如優酪乳、肉類、貝類、魚等。
飲食要清淡、少油、易消化，
一定不要吃， 肥肉、奶油、油炸食品、辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末、濃咖啡、濃茶等。
選擇少量多餐， 減少腸胃消化負荷， 除三餐之外， 可增加下午茶。
慢性胃炎人群， 日常保養， 可增加益生菌的補充。 英國營養專家就宣導， 成年之後，
腸胃專家：6種食物，
腸胃不好的人少吃
調理腸胃促消化，
一定少不了益生菌
盤點安全的益生菌，
千萬不要吃錯了！