諸事放下， 一切皆勝。 放不下， 自掙不脫。
一個人， 能釋懷， 才能釋然， 能在內心修籬種菊， 自不必避車馬喧囂。
走千里萬里， 逃不出自我的喧囂， 就逃不開塵世的喧鬧。
這個世界，
看似周遭嘈雜，
各色人等，
泥沙俱下，
本質上，
還是你一個人的世界。
你若澄澈， 世界就乾淨；你若簡單， 世界就難以複雜。 你不去苟且， 世界就沒有曖昧。
你沒有半推半就， 世界就不會為你半黑半白。
自然示闊曠於萬物，
心無宕動， 世界自風煙俱靜。 他人是你的魔障， 倒不如說， 你是自己的魔障。
每個人跟外部世界鬥， 說到底， 是跟自己鬥。
在自然的山水裡， 無論走多遠， 最後還要回到這群人當中。
遠足，
臨溪流以靜對， 訪草木以素心， 登高極目知天地之大， 置己蒼茫知寸身之微。