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要想讓麵條怎麼炒都不斷不爛不粘鍋,炒完筋道爽滑,你應這樣做!

炒麵條, 做起來省事, 吃起來方便, 把面同肉和菜一同炒, 又有主食又有菜, 做好後直接端了鍋就下筷子, 吃起來風卷雲殘。

與炒麵相配的蔬菜很多,

我家常用的油菜、黃瓜, 菌類磨菇搭配, 或放蝦或放肉, 或放培根, 總之, 你喜歡的, 都可以與面炒在一起, 不用洗盤子洗碗, 只需一個鍋, 都能解決!

下麵說說炒麵。 好多朋友炒出的面容易斷, 容易粘鍋, 還容易糊。 為了防止粘鍋和糊鍋, 在炒麵時還特意多放油,

使炒出的面非常油膩, 相當不利於健康。 其實, 這都好解決, 只需多做一步, 就可以得到炒起來不斷不粘連的滑爽炒麵。

炒麵, 我們通常用的是鮮麵條。 鮮麵條大部分朋友都是先煮至八九分熟, 然後撈出炒。 經常下廚的朋友這步很好操作,

但有一小部分朋友就分清八九分熟的狀態, 有時把面煮過了, 有時沒煮熟, 這都影響炒麵的口感。 這次, 我們把面先蒸後煮。 鮮麵條經過高溫蒸制已經定形且變得非常筋道, 蒸過後我們在順勢將它倒入鍋中的水中, 煮開即撈出再過涼。 這樣處理過的麵條, 久炒不斷, 久放不粘, 根根清爽。 你可以一次多做點拌上食用油分裝保鮮袋入冰箱, 隨吃隨取, 拌著吃, 炒著吃都可以。 今天的面, 我還把它扔到零下八度的窗外, 拿起來又解了凍, 炒起來依然非常筋道不皮軟。 鍋, 建議大家儘量選用不粘鍋, 這樣用油很少就可以達到不粘的效果。

所用食材:

鮮麵條300克 榨菜絲80克 肉80克 蔥1段 薑2片 蒜4粒 味極鮮1大勺 紅椒香菜適量

(胡椒粉1/2小勺、料酒1勺 鹽1克 味極鮮1小勺)醃肉用

具體做法:

1準備食材。

2將麵條平鋪在鍋中

3大火燒開後蒸約五分鐘左右。

4將蒸格拿掉, 使麵條全部浸入鍋中的水裡, 如果水少可添加點熱水, 再次煮開即關火。

5將麵條撈出後, 用清水沖洗至湯汁變清。

6撈出瀝水後, 再入食用油抖勻。 (這時如果蒸的多, 就可以拌好後分裝進保鮮袋入冰箱了, 何時想吃, 就拿出來炒或拌即可)

7準備好的榨菜。我用的是袋裝榨菜,味道咸淡正好。如果是那種疙瘩狀的榨菜,要提前切好後浸泡掉部分鹽份,這點一定要注意。

8肉切成絲後用料酒,胡椒粉,一點點鹽,味極鮮拌勻後略醃制入味。

9蔥切段,薑切片,蒜切片備用。

10鍋中放油燒熱,加蔥薑蒜炒香。

11加入肉絲炒至變色。

12加入榨菜絲略炒出香味。

13放入麵條。

14注意,這時可以換成筷子炒了,不要再用鍋鏟,試過後你就知道兩者的區別了。筷子可以在炒的過程中,將麵條挑起抖一下,使麵條與菜混合的更為均勻,受熱也可均勻。

15麵條在炒制過程中,水份略失,這樣可使麵條更筋道,根據你自已的喜好,就可以加一點味極鮮或醬油了。注意不要加多,因為榨菜本身有鹽份,肉絲我們也已經醃制給過底味了。

16再次炒勻後就可以關火了。

17放點紅椒點綴,喜歡辣的,你可以放小米辣類的,不能吃辣的,選擇微辣或不辣的紅椒

18再放點香菜點綴提味即可。

小貼士:

做出一鍋好的炒麵總結下大致有四點:

1麵條經過蒸制後再煮,這樣才筋道。

2煮好的麵條過涼用油拌一下,這樣的面更清爽且不粘。

3炒制時,儘量用不粘鍋,這樣少油更健康。

4試著用筷子來炒麵,效果更好!

7準備好的榨菜。我用的是袋裝榨菜,味道咸淡正好。如果是那種疙瘩狀的榨菜,要提前切好後浸泡掉部分鹽份,這點一定要注意。

8肉切成絲後用料酒,胡椒粉,一點點鹽,味極鮮拌勻後略醃制入味。

9蔥切段,薑切片,蒜切片備用。

10鍋中放油燒熱,加蔥薑蒜炒香。

11加入肉絲炒至變色。

12加入榨菜絲略炒出香味。

13放入麵條。

14注意,這時可以換成筷子炒了,不要再用鍋鏟,試過後你就知道兩者的區別了。筷子可以在炒的過程中,將麵條挑起抖一下,使麵條與菜混合的更為均勻,受熱也可均勻。

15麵條在炒制過程中,水份略失,這樣可使麵條更筋道,根據你自已的喜好,就可以加一點味極鮮或醬油了。注意不要加多,因為榨菜本身有鹽份,肉絲我們也已經醃制給過底味了。

16再次炒勻後就可以關火了。

17放點紅椒點綴,喜歡辣的,你可以放小米辣類的,不能吃辣的,選擇微辣或不辣的紅椒

18再放點香菜點綴提味即可。

小貼士:

做出一鍋好的炒麵總結下大致有四點:

1麵條經過蒸制後再煮,這樣才筋道。

2煮好的麵條過涼用油拌一下,這樣的面更清爽且不粘。

3炒制時,儘量用不粘鍋,這樣少油更健康。

4試著用筷子來炒麵,效果更好!

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