近日， 《美國醫學協會雜誌》上刊登了一項來自中國的研究， 證明了與單獨服用降壓藥相比， 同時加用葉酸能顯著降低高血壓患者中風發作的風險。
研究從2007年開始， 涉及20702名明確診斷為高血壓、但沒有其他心腦血管疾病（冠心病、腦卒中等）的成年患者， 年齡全部在45~75歲之間， 主要為了證明葉酸對腦卒中是否有一級預防的作用。
參與者被隨機分為兩組， 一組每日服用葉酸（0.8毫克）和抗高血壓藥物（依那普利10毫克），
目前， 葉酸可通過降壓藥中添加、單獨補充葉酸片、飲食自然攝取、在麵粉中添加強化等方式補充。 不過， 從實際操作性及有效性層面看， 如果病情合適， 最好服用含有葉酸的降壓藥。 葉酸片推薦每天補充的量則為1毫克左右。
生活中， 也可多吃富含葉酸的食物， 如綠葉菜， 動物的肝、腎等， 多採用涼拌的烹飪方式， 少用炒煎炸的烹飪方式。
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