連日來， 我國大面積的低溫雨雪天氣來襲， 極寒天氣容易導致感冒咳嗽。 中醫認為咳嗽的原因不同， 治療方法也應有所不同。 不慎患上感冒咳嗽的朋友， 不妨從以下10個簡單有效的止咳小偏方中， 選擇一個適合自己的試試。
■風寒咳嗽：蘿蔔蔥白湯
材料：蘿蔔1個， 蔥白6根， 生薑15克。
做法：用水3碗先將蘿蔔煮熟， 再放入蔥白、姜， 煮成一碗湯， 連渣一次服。
功效：宣肺解表、化痰止咳， 適合風寒咳嗽， 症見咳嗽、泡沫痰， 伴畏寒、身倦酸痛、流清涕等。
■風寒咳嗽：白蘿蔔蜂蜜水
材料：大白蘿蔔1個， 蜂蜜30克， 白胡椒5粒， 麻黃2克。
做法：將蘿蔔洗淨， 切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜、白胡椒、麻黃等， 共蒸半小時趁熱頓服， 服藥後臥床休息， 出汗即愈。
功效：發汗散寒、止咳化痰， 適合風寒咳嗽。
■傷風咳嗽：紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克， 生薑15克， 紅棗30克。
做法：加水三碗煎至過半， 頓服， 服後微汗即愈。
功效：驅風散寒， 適合傷風咳嗽、胃寒刺痛， 以及產後受寒腹瀉、惡陰等。
■咳嗽痰多：蘿蔔胡椒水
材料：涎蘿蔔1個， 白胡椒5粒， 生薑3片， 陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘， 每日飲服2次。
功效：下氣消痰， 適合咳嗽痰多者。
■咳嗽痰喘：糖蒸豆腐
材料：豆腐500克， 紅糖、白糖各100克。
做法：把豆腐當中挖一個窩，
功效：清熱、生津、潤燥， 適合咳嗽伴痰喘者。
■久咳咽幹：白梨蜂蜜水
材料：1個， 蜂蜜50克。
做法：先把梨去皮， 切兩半後去核， 將蜂蜜填入， 放鍋中隔水蒸熟， 每日早晚各吃1個， 連吃數日。
功效：生津潤燥、止咳化痰， 適合陰虛肺燥之久咳咽幹、手足心熱等。
■夜咳不止：芝麻冰糖水
材料：生芝麻15克， 冰糖10克。
做法：芝麻與冰糖共放碗中， 開水沖服， 每日數次。
功效：潤肺、生津， 適合夜嗽不止， 且咳嗽無痰者。
■肺熱咳嗽：冰糖豆漿飲
材料：黃豆， 冰糖。
做法：黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加冰糖適量， 每日清晨空腹飲1碗。
功效：健脾寬中、清肺止咳、化痰， 適合肺熱咳嗽以及疳積瘦弱者。
■肺癰咳嗽：鮮梨貝母煎
材料：鮮梨500克， 貝母（研末）6克， 白糖30克。
做法：將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入梨中， 合起放碗內蒸熟， 早晚分食。
功效：清熱化痰、散結解表， 適合肺癰咳嗽（即現代醫學的肺膿腫）， 症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾咽燥， 咳吐腥臭黃痰或膿血痰。
■肺虛久咳：百合雪梨湯
材料：百合25克， 大雪梨1個， 冰糖20克。
做法：百合用清水浸泡一夜， 次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內， 煮1個半小時， 待百合熟爛時， 再將皮切切塊的雪梨和冰糖放入， 再煮30分鐘即成。
功效：滋陰潤肺、寧心止嗽， 適合肺虛久咳者， 常人食用亦有益肺之功。
（尹芳敏）
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