上個月跟朋友在一起聊天， 她說起自己8個月大的兒子， 眼神裡滿著焦慮。 “跟我兒子一般大的孩子這個時候都開始長牙了， 可他現在還沒有長呢， 急死了！”
的確對於父母來說， 寶寶的第一次翻身， 第一次走路， 第一次說話， 都是寶寶成長的見證。 同樣地， 寶寶的第一次長牙， 也非常重要的事情。 但是生活中， 卻有很多像我朋友的寶寶這樣長乳牙比較晚的現象， 讓爸媽們十分擔心。
據兒科專家表示， 寶寶在出生後6到7個月就會開始長牙。 以每個月增加一顆的速度， 大約一歲時有6顆牙。
長牙的順序是這樣的， 最先長出的乳牙是下頜正中的兩個中切牙， 接著才是上頜的中切牙， 然後則是下頜與上頜的側切牙（每一側的第2個）， 第一乳磨牙（每一側的第 4個）， 乳尖牙（每一側的第 3個）和第二乳磨牙（最後一個）。 到兩歲半左右，
值得注意的是， 如果當孩子出生後超過1歲以上， 尚未長出第一顆乳牙， 超過3周歲乳牙還未完全萌出， 屬於乳牙遲萌， 是不正常的現象。
首先， 寶寶長牙的早晚與遺傳因素有關。 通常來說， 粑粑麻麻小時候長牙時間較晚的話，
其次， 跟疾病有關。 當寶寶患有佝僂病或甲狀腺功能低下時， 也可造成其遲遲不出牙。 因此， 如果寶寶超過1周歲還沒萌出第一顆牙齒時， 也需要考慮是否為佝僂病或內分泌因素所致。
缺這3種營養， 最容易導致寶寶長乳牙晚除了上述幾種原因之外， 還有營養狀況的問題。 寶寶牙齒發育需多種營養素， 如鈣、磷、鎂、氟和維生素類， 如果寶寶患營養不良、蛋白質、維生素缺乏， 都可能乳牙長得晚。 具體來說：
1.缺鈣
部分寶寶出牙遲， 一般是由缺鈣引起的， 因為鈣質有助於骨骼的發育和長牙。 如果缺乏鈣， 很容易影響牙齒發育。
食補小妙招：蝦皮雞蛋羹（適合7個月以上的寶寶）
原料：雞蛋1個、蝦皮適量
做法：1、蝦皮洗淨、浸泡後， 撈出切碎。 2、雞蛋去殼後， 取蛋黃加適量溫開水打勻。 3、放入蝦皮後， 隔水小火蒸熟。
2.缺乏維生素D
維生素D是促進鈣被體內吸收的一項重要元素， 如果缺乏維生素D， 鈣元素無法被寶寶的腸道完全吸收， 而造成即使補了鈣，
食補小妙招：菠菜豬肝粥（適合12個月以上的寶寶）
原料：菠菜、適量豬肝、適量大米、枸杞
輔料：適量鹽、適量香油、適量香蔥
做法：1.大米洗淨熬成粥 2.豬肝切片， 飛水撈出， 沖淨待用 3.蔥切沫， 枸杞用水泡開， 菠菜用開水燙一下撈出切段 4.將粥煮滾後放入豬肝片、菠菜、鹽， 放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油， 撒香蔥沫即可。
3.缺乏維生素A
維生素A對骨骼和牙齒發育方面也發揮著重要的作用，維生素A缺乏可使破骨細胞數目減少，成骨細胞功能失控，從而導致骨骼代謝異常。
食補小妙招：胡蘿蔔土豆雞肉湯（適合12個月以上的寶寶）
原料：雞肉20克、土豆15克、胡蘿蔔15克
做法：1.雞肉洗淨切成小丁，焯水。2.胡蘿蔔、土豆分別切成小丁。3.把焯好的雞肉丁、胡蘿蔔丁、土豆丁倒入鍋中一起煮熟撈出。4.將雞肉、胡蘿蔔、土豆和雞肉湯混合在一起，用攪拌機打成泥狀，取出後即可食用。5.雞湯的多少可以隨意調節，稠一點米糊狀，稀一點做成雞湯。
3.缺乏維生素A
維生素A對骨骼和牙齒發育方面也發揮著重要的作用，維生素A缺乏可使破骨細胞數目減少，成骨細胞功能失控，從而導致骨骼代謝異常。
食補小妙招：胡蘿蔔土豆雞肉湯（適合12個月以上的寶寶）
原料：雞肉20克、土豆15克、胡蘿蔔15克
做法：1.雞肉洗淨切成小丁，焯水。2.胡蘿蔔、土豆分別切成小丁。3.把焯好的雞肉丁、胡蘿蔔丁、土豆丁倒入鍋中一起煮熟撈出。4.將雞肉、胡蘿蔔、土豆和雞肉湯混合在一起，用攪拌機打成泥狀，取出後即可食用。5.雞湯的多少可以隨意調節，稠一點米糊狀，稀一點做成雞湯。