人這一生，
可以沒有漂亮的外表， 可以沒有吸引人的身材， 可以沒有顯赫的地位， 可以沒有豐厚的財富。
可以沒有人來相愛，
可以沒有人來心疼，
但絕不能沒有做人應有的尊嚴。
沒有了尊嚴， 沒有人會正眼看你， 沒有人會真心待你。
人做自己， 尊嚴就在自己手裡。
諸多的放不下， 要選擇遺忘；諸多的遍體鱗傷， 要學會療傷。
儘管再不想失去， 低下高傲的頭顱只會自取其辱；就算有無數次跌倒， 爬起來再跑也要豪邁的笑。
我們的尊嚴不值什麼錢， 卻是我們唯一值得擁有的東西。
別總因為遷就別人就委屈自己， 這個世界沒有幾個人值得你總彎腰。 彎腰的時間久了， 只會讓人習慣於你的低姿態， 你的不重要。
凡是都有度， 低調過度會被認為低能， 好人過度會被認為傻子。
讓我們悄悄把尊嚴佩戴好。
難過的時候， 縱使哭泣， 不可軟弱。
困難的時候， 縱使疲累， 不可退縮。
得意的時候， 縱使驕傲， 不可自負。
爭吵的時候， 縱使隱忍， 不可任欺。
失戀的時候， 縱使痛苦， 不可卑微。
與其在意別人的背棄和不善， 不如經營自己的尊嚴和美好。