你知道嗎？其實我們的肝臟和眼睛是相通的， 肝主藏血， 肝主目， 養肝我們可以先可以養目。 當你眼睛乾澀、並且容易流淚時， 很有可能就是肝臟在作怪， 肝的精血不足眼睛才會乾澀。
一、肝臟出問題的時候， 你的眼睛會出現3個症狀
1、肝血不足時會出現眼睛乾澀
當你出現， 視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等症狀， 並且伴隨著頭痛、噁心、乏力等周身不適， 但你要知道， 這個可能不只是眼睛的問題， 很大部分原因可能是因為你熬夜損耗肝血兒導致的眼部乾澀等症狀。
2、肝火太旺表現出紅血絲， 視力模糊
道醫方面有“肝主目”這種說法， 所以當你肝火旺盛時常常會出現眼部症狀， 如：眼紅、眼幹、眼部分泌物多等， 有時會伴隨頭暈腦脹， 耳鳴、胸痛。
3、發生肝炎時會出現眼白髮黃
診斷肝臟疾病的重要依據就是眼白髮黃， 甲型肝炎、急性乙型肝炎都會存在不同程度的眼白髮黃。
二、這兩件事情導致了你肝臟受損
1、酗酒
酒精進入人體後， 會有一部分由胃裡的酶代謝， 90%的解毒工作都是肝臟來完成。 長期飲酒你的肝就一直在運作， 久而久之就會變成酒精肝。 如不及時控制， 就會導致酒精性肝炎、酒精性肝硬化， 甚至是肝癌。 有研究表示25%的肝癌患者， 與大量飲酒有關。
2、肥胖
當你一旦攝入過多脂肪， 脂肪應占我體重的5%， 超過5%即為輕度脂肪肝， 超過10%則為中度， 一旦超過25%就是重 度。 可以說， 脂肪越多， 對肝細胞的損害越大， 會導致脂肪型肝炎， 嚴重的還會發展為肝硬化，
三、怎麼做才能提高肝功能並預防肝癌
1、補硒
目前在微量元素與肝癌關係的研究發現， 肝癌的發生跟環境中硒含量呈負相關， 與居民血硒水準呈負相關所以日常的補硒， 對防治肝癌有一定的作用， 硒是公認的抗癌元素， 可以食補也可以藥補，
2、定期檢查
如果是乙肝攜帶者或者明確患有慢性乙肝、肝硬化等， 需要根據專業醫生的建議， 定期做一些檢查項目， 比如肝功能檢查， 掌控自己病情的發展。
3、科學飲食
少吃高脂肪以及油炸食品，因為這些食物很容易讓你患上脂肪肝，脂肪肝會引起肝細胞的再生障礙和壞死，進而可形成肝硬。還有就是一定要把控酒的攝入，能不喝儘量不喝，一定要喝，要控制量，酗酒對身體的危害是最大的
3、科學飲食
少吃高脂肪以及油炸食品，因為這些食物很容易讓你患上脂肪肝，脂肪肝會引起肝細胞的再生障礙和壞死，進而可形成肝硬。還有就是一定要把控酒的攝入，能不喝儘量不喝，一定要喝，要控制量，酗酒對身體的危害是最大的