產後抑鬱藏殺機，太可怕了

曾聽過一位還在哺乳期的母親這樣說， “生完寶寶很煩躁， 真想把他掐死”。 或許很多人覺得可笑， 這分明就是一句不可能真去做的抱怨。

對大多數母親而言， 確實只是抱怨， 但對一部分患產後抑鬱的媽媽而言， 她們真可能做出類似行為。

都說虎毒不食子， 況且中國母親的忍受能力， 也一向不俗， 於是很多人有疑問， 就算產後抑鬱， 能對親生小孩下得去手？實際上， 這無關人性的殘忍， 實因產後抑鬱常伴著不可控的暴力傾向。 一位產後抑鬱， 後又恢復健康的母親， 在某媽媽群回憶自己的曾經：“寶寶滿月那天差點被我掐死， 幸好丈夫及時下班回來， 我才恢復了冷靜， 鬆開了手。 ”“有時候我真的是控制不住自己的情緒， 但直到我發現我企圖親手殺死寶寶時， 我才感到問題的嚴重。 ”

女性出現產後抑鬱， 原因分為兩大類， 生理因素和心理因素， 其中生理因素主要是因為女性產前、後，

體內激素發生巨大變化， 這種變化易引起情緒波動。

對母親而言， 當家人、朋友抱著她的小寶寶， 親他小鼻子、小手時， 媽媽們的喜悅之情溢於言表。 但同時， 她們也會隱隱感到， 自己在失去親人的關注， 這是心理上的一種失落。 產婦在孕期， 是被照顧者；產後擔任母親的角色， 這給產婦帶來很大的壓力， 尤其是第一次當媽媽， 面對嬰兒的種種問題更顯得不知所措。 這是心理上的一種緊張。

一個發小， 前兩天微信發朋友圈：“自從有了寶寶， 就是在家做全職媽媽， 生活的圈子變得很小（失落）， 朋友也很少聯繫， 我是很不情願在家帶孩子的， 不知道為什麼， 我覺得沒有足夠的耐心去和孩子溝通、表達。 也許是懷孕期間朋友太少，

加上老公工作忙， 很少陪在我身邊， 寶寶是在老家生的， 老公請了幾天假就回去上班了， 家裡就是婆婆、公公和我， 一點娛樂都沒有， 不能看電視怕把寶寶吵醒， 不能上網， 也沒人可以聊聊， 一天到晚的就是吃奶換尿布， 後來乳頭又破了， 那個疼啊（緊張）。 我幾乎是在家天天的偷偷掉眼淚， 又找誰去說？終於抑鬱了， 覺得這一切都不是我想像的那麼美好， 孩子又比別的孩子肯哭鬧， 老公又不在身邊， 真的是苦啊（渴望逃避）！”

產後照顧嬰兒相當勞心勞力， 由於嬰兒的睡眠、吃奶、拉撒， 時間不是固定的， 母親睡眠被剝奪與耗損體力就很常見， 在長時間體力與精力的耗損下， 緊張、焦慮、憂鬱等負面情緒， 常常伴隨而來， 這是心理上的渴望逃避。