俗話說“藥食同源”, 食物同藥材一樣, 也有溫陽補陰的功效。 所以, 我們要分清食物的寒、熱性。 體寒者多吃熱性食物, 體熱著多吃寒性食物, 以保證身體的健康。 那麼如何區分食物的寒熱性呢?
如何區分食物寒性熱性呢?
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