超級簡單， 減肥的妹子完全可以煮來吃！一次吃不完完全可以放在保鮮盒裡， 煮麵條的時候拿一個出來簡直美滋滋
▫️冷水放入大蔥、生薑和雞腿， 煮沸後撈出雞腿。
▪️煮過的雞腿再加幾個香菇、枸杞、倒入足夠的清水。 大火煮開轉中小火
煮2個小時左右！
▫️出鍋時再放鹽哦！！這點很重要！
雞腿一夾起來肉就掉下來了， 超級嫩！味道特別清淡， 而且一滴油也沒放很健康！
超級簡單， 減肥的妹子完全可以煮來吃！一次吃不完完全可以放在保鮮盒裡， 煮麵條的時候拿一個出來簡直美滋滋
▫️冷水放入大蔥、生薑和雞腿， 煮沸後撈出雞腿。
▪️煮過的雞腿再加幾個香菇、枸杞、倒入足夠的清水。 大火煮開轉中小火
煮2個小時左右！
▫️出鍋時再放鹽哦！！這點很重要！
雞腿一夾起來肉就掉下來了， 超級嫩！味道特別清淡， 而且一滴油也沒放很健康！