閉經是女性比較常見的現象， 生理性的閉經屬於正常現象， 但是病變引起的閉經是不正常的現象， 需要及時治療。 精神因素閉經， 可能導致部分女性患上憂鬱症。 那麼病變性閉經的飲食禁忌有哪些?遵循哪些飲食原則?
女性閉經的4大飲食禁忌
1、忌生冷食物。 各種冷飲、拌涼菜、寒性水果、寒性水產品等食物用後可引起血管收縮， 加重血液凝滯， 使經血閉而不行， 故應忌食。
2、忌不利營養精血的食物。 如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿蔔、鹹菜、榨菜、冬瓜等， 多食會造成精血生成受損， 使經血乏源而致閉經， 故應忌食。
3、忌肥膩食物。 這些食物含有較高蛋白質、膽固醇、脂肪， 多食後極易造成體內營養過剩， 進一步增加脂肪堆積， 加重肥胖， 阻塞經 脈， 使經血不能正常運行， 故應儘量少食或忌食。
4、忌胡蘿蔔。 閉經的食療方法提倡少吃胡蘿蔔， 因為胡蘿蔔雖然含有較豐富的營養，
病變性閉經的飲食調理
宜食溫熱性食物：如五穀類主食、羊肉、雞肉等， 在燉湯時多使用生薑、陳皮、小茴香、胡椒等溫熱性調料。
【閉經藥食良方】
益母草糖酒方：益母草50克、紅糖100克、黃酒100毫升。 益母草、紅糖水煎後加入黃酒，
木耳蘇木湯：木耳50克、蘇木50克、黃酒250克。 將木耳、蘇木用黃酒加水半碗燒煮， 煮至剩半碗即成， 每月2次或3次， 酌量飲用。
當歸生薑羊肉湯：羊肉250克、當歸30克、生薑15克、調料適量。 將羊肉、當歸、生薑放瓦罐內共煮湯， 熟爛後調味服食。 每日1次， 每月連服4～5日。
此方本為治療婦女產後氣血不足的方子， 亦可用於氣血不足的閉經。
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