骨質疏鬆的危害不容小覷， 大家應該對其有所警惕。 瞭解骨質疏鬆的發病症狀， 利用患者及時發現病情， 及時到醫院進行治療， 爭取在病情初期， 就得以控制。 那麼， 骨質疏鬆的典型症狀是什麼？
骨質疏鬆的典型症狀是什麼
1、疼痛：
原發性骨質疏鬆症最常見的症症， 以腰背痛多見， 占疼痛患者中的百分之七十到八十。 疼痛沿脊柱向兩側擴散， 仰臥或坐位時疼痛減輕， 直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇， 日間疼痛輕， 夜間和清晨醒來時加重， 彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
2、骨折：
生活中， 我們常會看到一些老人彎腰駝背、身高“縮水”;有些人輕輕一碰就骨折， 甚至用力咳嗽也能“咳”斷幾根肋骨， 這些都可能是骨質疏鬆症帶來的後果。
3、呼吸功能下降：
胸、腰椎壓縮性骨折， 脊椎後彎， 胸廓畸形， 可使肺活量和好換氣量顯著減少， 患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
以上就是關於“骨質疏鬆的典型症狀是什麼”詳細介紹， 希望對您能夠有所幫助。 與此同時， 對於得了骨質疏鬆的人來說， 瞭解正確的鍛煉方法， 有助於病情的加快恢復， 所以不可掉以輕心。 具體介紹如下：
骨質疏鬆的鍛煉方法是什麼
1、慢跑
這是一種永不過時的運動， 跑步無論何時都受到女性朋友們的歡迎， 它是使骨骼健康的好方式。 在護士中進行的一個研究表明， 每週跑步4個小時， 骨折的風險將降低41％（與每週跑步時間少於1個小時的人相比）。 慢跑是最好的， 不過也可以根據自身的健康狀態調整速度。 這是一項自由的運動， 你在任何地方， 任何時間都可以進行， 即使你在旅途中。
2、太極
太極可以算是我們中國的國寶了，