今年25歲的小李， 前不久單位組織體檢， 在測量某項值時， 小李被測量出血肌酐103umol/l， 參考範圍寫得是44~97umol/l。 明顯超出範圍值了。 小李自己上網一查， 嚇壞了， 上面說血肌酐高就是腎功能不全， 腎臟已經壞掉一大半了。
小李趕緊到醫院進行了相關檢查， 果不其然， 小李腎臟受損、肌酐率明顯高於正常值、腎臟B超也有異常， 醫生初步診斷為小李患上了腎病， 但是發現得早， 還未引發為尿毒癥。
什麼是肌酐？
肌酐是肌肉在人體內代謝的產物， 每20g肌肉代謝可產生1mg肌酐。 肌酐主要由腎小球濾過排出體外。 腎小球濾過率下降到正常人1/3時， 血肌酐才明顯上升。 意思就是說， 因為人體腎臟代謝能力強， 當腎臟損傷較輕時一般人不適感覺不明顯， 所以很多人當真正出現噁心、嘔吐、頭暈時， 其實腎臟已經損傷嚴重， 此時血肌酐也開始明顯上升。
肌酐升高是腎臟損傷程度的一個衡量， 越高損傷越嚴重。
人的肌酐值如果高出正常值,那麼人的身體就會有不同程度的浮腫症狀。 而人們的肌酐值與食物又有莫大的關係,那麼哪些食物會影響人的肌酐值呢?
①比如鹹菜、榨菜、泡菜等,這些鹽分過多的食物不宜多吃， 過多的鹽分攝入會導致腎臟的代謝不暢。
②其次是日常所食用的紅肉,尤其是雞肉和肥肉,這類肉類食物中的蛋白質含量較高,同樣也會令腎臟的代謝不暢造成負擔,加重肌酐值。
③最後是海產品,如海參、鮑魚等蛋白質較高的食物,食用的過多也會導致腎臟的負擔加重。
當肌酐值升高如何恢復正常值， 試試這個飲食方子， 對於腎臟的修復有很好的作用。
方子為內金白茅根茶：雞內金、鮮白茅根、魚腥草各8克， 淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果、綠茶各6克， 一起將所有材放入鍋中煎煮飲用， 無需吃渣。
若是尋找材料麻煩， 建議找同配方比的袋泡茶， 簡單方便直接溫開水沖泡即可飲用。 一天取內金白茅根茶1-2茶包沖泡即可。
內金白茅根茶有助於利尿解乏， 其所含的成分很好的融入進茶湯裡， 咳刺激腎臟， 促使尿液迅速排出體外， 提高腎臟的濾出率， 減少有害物質在腎臟中滯留時間。
溫馨提示：如果肌酐特別高,已經進入腎衰竭尿毒癥的階段,那就建議您建議到醫院採取治療。 除了規範有效的治療方式外並配以減低肌酐的食物，