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喜歡勸酒的注意了!有5症狀的人一滴酒都不能沾(過年必知)
酒桌上流行一句話:“感情深一口悶,感情淺舔一舔。”很多人把這句話當成勸酒的武器,用交情來要脅對方喝酒。勸酒本身是一件為了表達熱情好客而做的事,但是現在已經漸漸變味,很多確實不能喝酒的人禁不住勸喝了酒,身體出問題也只能自己承擔。如果出現5種
2018-02-24 2 -
肚子咕咕響,卻拉不出,怎麼辦才好?附實用緩解便秘食療方
過個年回來,吃得多,排出來的少,這滋味可不好受!“有進沒出”,腸道裡就會常常囤積宿便,致使腸內毒素被大量吸收,從而嚴重影響人體健康。90%以上的人體疾病都與便秘、宿便堆積、腸內毒素積聚過多有關。長期便秘還會出現精神緊張、焦慮、抑鬱情緒。正
2018-02-24 3 -
3種家庭備用藥最傷肝,但藥店不會告訴你,別再亂買了!
現在很多家庭都有意識在家裡放一些常用的藥,以備不時之需。染上一些感冒發燒、上火之類的一般都是自己在家吃藥,這對很多人來說是再平常不過的事。可是,大家不知道,自己私自用藥很傷肝!據統計,約500多種藥可引起肝臟損傷,濫用藥物可能導致藥物性肝
2018-02-24 0 -
舌尖上的美食,節後甩肉,簡單又爽口的“刮油菜”來了!
春節假期已經結束,上班族都陸續開工,但很多商家尤其是菜市場的檔口仍然沒有正常營業。冰箱“存貨”不多,又沒時間去超市“買買買”,怎樣才能在材料有限的情況下整出一道不落俗套的“硬菜”呢?今天,教大家做一款酸湯肥牛,這道菜烹調方式簡單,食材容易
2018-02-24 3 -
喜歡喝咖啡的人,怎麼喝才能不牙黃?
在咖啡的香味中清醒,是許多人的清晨儀式之一。不過,醒了腦袋卻黃了牙齒,當咖啡幫助我們以清晰的思緒開始一天的同時,我們是否有辦法以清爽潔白的貝齒,微笑迎接周遭的人?不妨試試這5招,還你一口白牙!1.加入一點牛奶嗜飲咖啡的人嘗試多元風味,除了
2018-02-26 1 -
寒假遇上流感高峰,說好的旅行去還是不去?
目前,全國各地中小學生已放寒假,大家需要松一口氣,也許要出門旅行一下。鑒於現在流感仍處於流行高峰,大家如果出行還需要謹慎一些,包括目的地的選擇、出發前的準備等等。出行前孩子患病怎麼辦?好不容易提前訂好旅行計畫,孩子常常掉鏈子:出發前生病。
2018-02-01 3 -
肌酐偏高會得尿毒癥嗎?肌酐值是多少才安全?
很多人體檢時候都會發現自己的體檢表上面有一個肌酐的指標,但是肌酐是什麼你知道嗎?簡單來說,肌酐是衡量腎功能的一項重要指標,正常基線水準,男性一般在80umol/l上下,女性一般在60umol/l上下。當腎臟有炎症的情況下,肌酐會高於106
2018-02-02 1 -
血糖不穩怎麼辦?吃一種食物護血管對身體好!
血糖低了供能不足,高了傷害器官,血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖,所以血糖必須保持一定的水準才能維持體內各器官和組織的需要。低血糖會引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷,直至危及生命。部分患者誘發腦血管
2018-02-02 2 -
35歲男子患上脂肪肝,拖了3年發展成肝癌!喝水加它不怕得肝癌
我國脂肪肝的患者,可能還沒看到資料之前,你會不以為然。其實根據資料顯示,我國的脂肪肝患者已經達到了2億之多,成為了威脅肝臟健康的重要“殺手”。而肝癌,這一發生在肝臟部位的惡性腫瘤,往往更青睞於患有肝臟疾病的患者身上,可見脂肪肝的患者,患上
2018-02-06 1 -
咳痰1個月以上別大意,3個信號同時提醒你得了肺氣腫
如果你咳嗽帶有痰很久都不好,喉嚨總是粘粘的,總有咳不完的痰那就要注意了,可能肺氣腫已經找上你。很多患者認為咳幾口痰是很自然的事,事實上,長期咳嗽和咳痰,是肺氣腫的早期症狀,不能掉以輕心。痰液多無色、透明呈粘液性,隨病情加重,痰量增多,且因
2018-02-06 2 -
4要點是痛風的“良藥”,每做到一點,離痛風又遠了
痛風,不發作時,我們會忘記它的存在,一旦發作起來,讓人疼得生不如死。怎樣才能減少痛風的發作次數,減少痛苦?1、堅持降尿酸痛風的病因是「高尿酸血症」,堅持使血尿酸維持在低水準,沒痛風石的低於 360 μmol/L,有痛風石的低於 300 μ
2018-02-06 1 -
立春後,天氣仍寒冷,學會2道菜,做法簡單,還能暖身禦寒
2月4日迎來立春。它是一年中的第一個節氣,寓意新一年的春天又要來臨。從嚴寒的冬季步入春天,天氣變化較大,人體對寒邪的抵抗能力減弱,一不小心就容易受寒,故此時仍需注意保暖。保暖禦寒食方暖身羊肉煲材料:羊肉500克,白蘿蔔1000克,生薑50
2018-02-06 2 -
一碗可以幹的酸湯魚,味道鮮美,又有營養,冷天很適合喝
儘管白天終於迎來了陽光普照,但是圍巾、大衣依然是出門的“標配”。到了傍晚,低溫仍會光臨,深夜更是寒冷徹骨。於是,巴不得來點麻麻辣辣的菜肴,讓身體立馬暖和起來,趕走寒氣,夜裡暖乎乎地睡個好覺。不少人吃膩了傳統川菜,不妨試試令人耳目一新的新派
2018-02-02 1 -
天冷適合溫補脾胃,這一道菜,好吃過癮又營養
據天氣預報,新一輪冷空氣又將來臨。養生應當遵循“秋冬養陰”的原則,飲食既不宜生冷,也不宜燥熱,而應該以“滋陰潛陽”、“養陰助陽”為宜,適當進食滋陰溫補性質的食物,如羊肉、牛肉、鴿肉、枸杞、芡實、山藥、栗子、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、椰子
2018-02-05 1 -
尿酸高怎麼辦?降尿酸先記住5個原則,別等痛風才看
一旦得了痛風,很多人的印象中,就要“管住嘴,大魚大肉不要吃,飲食要清淡。”什麼樣的飲食才合適?對於尿酸高的患者,想要把尿酸降下來,就必須從減少生成和促進排泄兩個途徑共同努力,在日常生活中要遵循這些原則。1、吃嘌呤少的食物尿酸主要是從飲食中
2018-02-05 3 -
肌酐高了,尿毒癥找上你就不遠了,用1個飲食方子就能降下來!
今年25歲的小李,前不久單位組織體檢,在測量某項值時,小李被測量出血肌酐103umol/l,參考範圍寫得是44~97umol/l。明顯超出範圍值了。小李自己上網一查,嚇壞了,上面說血肌酐高就是腎功能不全,腎臟已經壞掉一大半了。小李趕緊到醫
2018-02-05 2 -
便秘怎麼辦?不同人群各有解決方法,這一種所有人都適用
現代人的體質不同於以往,所以大多數人都是有便秘的情況的。不同年齡階層的人都有不同程度的便秘,例如老人或是兒童、孕婦等。出現便秘怎麼辦才好?不同人群的便秘各有解決方法。自古以來,便秘的誤區就存在有很多,一般人不重視便秘的病情,不把便秘當病。
2018-01-29 2 -
阿膠糕可以在家自己做,養氣補血,做法簡單還美味
俗語說得好:“秋冬進補,開春打虎!”阿膠與鹿茸、人參並稱為“中藥三寶”,自古以來就是滋補養生的良藥,具有極高的藥用價值和保健價值。阿膠糕,又被稱為固元膏,是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒等製作出來的食品,具有補血養氣、美容養顏、潤腸通
2018-01-30 2 -
冬天血糖易升高,堅持吃一種粗糧,穩定血糖不麻煩
對於糖友來說,長期把血糖控制在良好範圍對於病情控制和減緩併發症的發展意義重大,這一點在多個大型的循征醫學研究中得到了充分證實。然而隨著冬天的來臨,氣溫逐漸降低,一些糖友會發現,冬天的血糖控制似乎要比春夏的時候來得困難,這是由於寒冷刺激使腎
2018-01-28 2 -
一款不添加黃油的餅乾,老人孩子都適合吃
今天來介紹一款奶香味十足的口袋餅乾,不需要添加黃油。春節的時候,家裡放上這樣一盤餅乾在客廳,用來招待客人很有面子,同時也是送親戚朋友的佳品。不添加任何添加品,這款餅乾是很健康的,所以老人小孩都適合食用。它小巧方便,老少皆宜,做法簡單,成功
2018-01-29 2