在咖啡的香味中清醒， 是許多人的清晨儀式之一。 不過， 醒了腦袋卻黃了牙齒， 當咖啡幫助我們以清晰的思緒開始一天的同時， 我們是否有辦法以清爽潔白的貝齒， 微笑迎接周遭的人？不妨試試這5招， 還你一口白牙！
1.加入一點牛奶
嗜飲咖啡的人嘗試多元風味， 除了黑咖啡， 也可加入不同比例的鮮奶或植物奶， 使牙齒不容易被顏色太深的咖啡染色。
2.使用吸管
如果真的就是喜愛黑咖啡的風味， 建議， 當在家中自行沖泡咖啡時， 可以使用吸管來飲用， 目的是不要讓黑咖啡的顏色沾染到全口的牙齒。
3.喝完立刻刷牙、漱口
享受完一杯香醇的咖啡雖然口齒留香， 但與其餘韻在口中繚繞不去， 進而造成牙齒染色變黃， 最好還是喝完後， 儘快刷牙， 或至少漱口。 前往咖啡廳之前， 隨身帶一瓶水， 喝幾口咖啡就漱一下， 回家之後再去刷牙， 就能保護貝齒不被咖啡漬染黃。
4.刷牙時加入小蘇打粉
每天都要喝咖啡的人， 可在刷牙時加入小蘇打粉， 此種成份的去漬功用在衣物上有用， 在牙齒上也會有效。 使用含有美白成分的牙膏也是一種方法。
5.定時洗牙
最後， 讓牙醫來打理你的牙齒， 例如每半年或一年洗牙一次， 也是去除牙齒咖啡漬的方式。