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喝牛奶可以養胃嗎?冬季護胃養生哪些靠譜?
對於養胃,坊間一直有各種各樣的傳言,但究竟哪些是靠譜的呢?對於以下幾種常見的養胃說法,有胃病的人群一定要警惕。喝牛奶可以護胃?正解:牛奶會刺激胃酸分泌,如胃潰瘍患者需要抗酸治療。牛奶性味寒涼,脾胃虛弱患者亦不宜食用。喝粥養胃,有胃病應當多
2017-12-15 1 -
喝一杯活血化瘀,還能防血栓,沒有什麼比它更適合冬天喝了!
眾所周知,中老年人是心血管疾病的高發群體,尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病,它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要!而此時是一年裡最冷的季節,又到了心腦血管病的高發期。血管最怕堵,活血化瘀才
2017-12-14 0 -
喝混酒還能長壽?早點做好這3件事能解酒毒,有益健康!
天氣漸涼,年輕人聚在一起熱熱鬧鬧,有的三五成群唱K吃飯宵夜,喝點小酒,其樂融融。然而,喝大酒傷身,飲酒過量不僅傷肝,不健康飲酒也會帶來60多種疾病。若是喝酒時搭配這幾樣東西,對健康的危害相當於慢性自殺!喝混酒,殺傷力最大應酬的時候很多人不
2017-12-11 3 -
網傳大豆、雪蛤、蜂王漿會致乳腺癌,靠譜嗎
當身邊不斷有乳腺癌病例出現,很多中青年女性朋友都想知道:食物、環境、基因……究竟誰才是乳腺癌的幕後黑手?大豆、雪蛤、蜂王漿……網傳這些食物會導致乳腺癌,靠譜嗎?青春期多喝豆漿,對乳腺有保護作用醫生介紹,乳腺癌已經排在我國女性腫瘤發病率的首
2017-12-11 0 -
每天早上一杯淡鹽水,堅持3個月後醫生卻給出這樣的忠告
早上起床的時候都有口渴的感覺,是因為在睡眠過程中我們依舊做著呼吸、排汗、排尿等消耗水分的現象。早晨起來大家除了刷牙洗臉之外,第一件事情就是找水喝。早上的第一杯水應該怎麼喝才好?不少人甚至養生專家都推薦早上第一杯水應該喝淡鹽水。淡鹽水可以促
2017-12-11 1 -
想要睡得好,睡覺有講究,你達標了嗎?
“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”中醫認為,冬主收藏,天黑陰氣重,宜早睡晚起。然而,很多人且辜負了這等“收藏”休養的好時光,犯了失眠的毛病。如何獲得優質睡眠?睡得好,對於常常失眠的人來說,並不是一件容易的事情。中醫在睡眠時間、環境等都有
2017-12-13 0 -
腎不好的人不要吃這6種食物,第1種就要重視
腎是具有過濾血液雜質、調節血壓的作用,是身體最重要的器官之一。不管是年輕人還是老人都應該對腎多一份關愛。很多人都知道吸煙、喝酒、熬夜、吃垃圾食品等等是對腎不好的。但是日常生活中也有一些對腎不好的食物是被我們忽視的。下面這些食物被證實是對腎
2017-12-12 2 -
怕肝癌來得不知不覺?當你開始護肝,身體會有哪些驚喜發生?
一個“癌”字三個“口”,作為舌尖上的民族,中國人在大快朵頤的同時,也容易惹上各種癌症。其中以肝癌為“最”。為什麼這麼說?因為肝癌的危害性往往被低估,而到出現疼痛症狀為時已晚。那麼,肝癌就沒辦法預防了嗎?不是,過去人們得了病都依賴醫生,而肝
2017-12-04 2 -
火鍋季來了,怎麼吃火鍋才健康,你知道嗎?
怎樣才能健康地吃火鍋呢?中醫介紹,每個人體質不同,適合的火鍋鍋底也不同,最好根據個人情況選擇鍋底。清水或清湯鍋底中醫最推薦的選擇,白水里加一點蔥、薑、海米、香料,不添加油脂,這樣的湯底幾乎沒有熱量。清湯中會有一些油脂。如果感覺實在太清淡,
2017-12-04 0 -
養生食補想吃啥就吃啥?吃不對,反傷身
眼下,喝養生茶已成為一種生活時尚:抓一把金銀花丟到沸水,再往裡放幾顆紅棗、撒些枸杞……但是,紅棗、桂圓幹、金銀花、枸杞這些“中藥零食”真是想吃就可吃嗎?中醫強調,“中藥零食”也有食用禁忌,如果吃不對,養生不成反傷身。金銀花可用於各種熱性病
2017-12-06 0 -
乙肝患者最該注意什麼,做到四件事,可防止走到肝癌這一步
肝不好的人基本都患有乙肝,但是你可別小看,不要以為乙肝打了疫苗沒有什麼症狀就高枕無憂了。往往肝病的發生都是在不聲不響中就有了的。先看一則病例:一位44歲的乙肝患者老陳,因為覺得自己是“小三陽”,8年來一直沒怎麼在意,從來沒有查過病毒載量,
2017-12-06 0 -
便秘危害到底有多大?一個簡單食療,每天喝一杯,“趕”走便秘!
天乾物燥,正是便秘、痔瘡的高發季節,特別是久坐的白領和老人更易受此困擾。便秘的問題可以很嚴重,因慢性便秘而死也並非天方夜譚。大便幹結引起排便困難,造成腹腔壓力升高,血壓升高,誘發心絞痛、心律失常、心梗、腦梗等。據報導,我國相聲演員馬季當年
2017-12-06 2 -
連搓7天麻將,31歲男子左腿差點被截肢,原因竟和它有關!
你以為血栓只有上了年紀才會有?31歲的小馮沒想到,自己連搓7天麻將後,左腿突然不能走路了!幸好家人及時將他送醫,結果查出左腿部大動脈有超過40釐米長的血栓。醫生及時通過手術把血栓取出,幫他保住了腿,讓他免遭截肢之苦。血栓也是年輕人的事,血
2017-12-05 0 -
肝炎的“死對頭”是不起眼的它,每天堅持吃,排淨十年肝毒
專家表示,就目前的接診過的無數案例,肝癌患者基本都沒什麼明顯的症狀,所以平時在生活中要注意的事情很多,切記不可盲目做一些不該幹的事情。其實在早期發現肝癌並非是難事,就看你願不願意去做這兩件事情。80%的肝癌都是由肝炎到肝硬化而引起的我國是
2017-12-05 0 -
無雞不成宴,聚餐“標配”少不了這一道菜
入冬後,能量十足的鮑魚燜雞滋補養身,濃郁的醬汁緊緊包裹著鮮美的食材,非常惹味。這道菜稱得上是聚餐的“標配”,做好後可以用鑊仔裝著,將剛煮好的鮑魚燜雞香噴噴地倒入鑊中,喳一聲,更添熱鬧氣氛。材料:雞半隻,鮑魚4只,蒜頭3~4瓣,冬菇1個、青
2017-12-07 0 -
脂肪肝變肝硬化危害大,怎麼處理?科學知道的人太少!
相信有很多人都聽過脂肪肝,也許你的親友、甚至你,就有患脂肪肝!到底什麼是脂肪肝?中醫對於脂肪肝有什麼方式處理呢?脂肪肝是指脂肪過度地聚積在肝細胞內。據統計,美國有近1/3的成年人患有脂肪肝,我國一般人群的流行率也在15%以上。另據一項研究
2017-12-07 0 -
腎結石痛過不再痛了就不用擔心了?這麼想,很危險!
痛過的結石不再痛了就不用擔心了?結石痛過一次就沒有再痛了,有人認為結石已經排出來了,以後再也不用擔心了。其實這種想法是非常危險的。因為有可能結石並沒有排出來,反而有可能引起尿路梗阻。一旦梗阻引起積水,腎臟功能會受到嚴重影響。為什麼腎結石會
2017-12-07 0 -
冬天運動要注意什麼?血液粘稠了吃什麼?
冬季適度鍛煉,可增強體質,防病養生。但鍛煉也應注意以下三點:第一,冬季鍛煉應在太陽出來後進行,早睡晚起,與太陽同行,與大自然生物鐘相協調。特別是老人冬練更不宜起太早,冬季早晨氣溫低,氣候寒冷,內分泌代謝緩慢,全身小血管發生保護性收縮,血液
2017-12-05 3 -
秋冬乾燥易流鼻血,怎麼預防?
乾燥的秋冬季是流鼻血的高發季節。如何預防鼻出血?首先應該保持房間清潔,室溫要適宜。室內保持空氣清新、適當開窗通風換氣、溫度宜保持在18℃~20℃,空氣濕度應≥60%。日常生活中,忌大力擤鼻,應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致鼻黏膜
2017-11-18 2 -
秋冬養生,女性年齡不同,調養各異
處於不同年齡階段的女性健康狀態各異,秋冬調養各有講究:12~20歲的青春期女性:這個年齡段的女孩腎氣旺盛,陰血未傷,秋季應注意生活節律,早睡早起,勿熬夜,勿食燥熱食物,可在月經過後用沙參、玉竹、紅棗煲湯調養。21~34歲的年輕女性:此年齡
2017-11-19 2