-
如果你也在這5類人中,那麼一定不要“秋凍”!
近日,幾場秋雨光顧,氣溫猛降,許多朋友急忙換上了長袖長衫,甚至更厚的衣服。長期以來,我國流傳著“春捂秋凍,不生雜病”、“春不減衣,秋不加帽”、“熱不馬上脫衣,冷不立即穿棉”的說法。適當秋凍可以增強身體抵抗能力,促進身體血液迴圈,但秋凍需要
2017-10-14 2 -
不喜歡喝水?7種食物一身寶,補水消炎,常吃好處多
不喜歡喝水?不妨試試以下的7種食物,不只補水,還能幫你恢復精力、減少發炎。更且有研究指出,吃飯前先吃含水及纖維的食物,可以降低你一整餐的熱量攝取達12%。1、小黃瓜小黃瓜含水量達96.7%,一條小黃瓜切片的含水量就相當於一杯水。而且小黃瓜
2017-10-15 3 -
古人治肝硬化有奇效的1種草藥,現在很難找到
關於肝硬化,有個故事要講。中國民間傳說中有廣為流傳的道教八位神仙,即鐵拐李、漢鐘離、張果老、呂洞賓、何仙姑、藍采和、韓湘子、曹國舅,八仙之一的藍采和姓許名堅,字伯通,唐朝人,藍采和是他的樂名。此人身著破藍衫,系六吋的腰帶,一腳穿靴,一腳跣
2017-10-12 2 -
女人腰部贅肉多,只要每天改變一點,肚子就能瘦下去!
現實中,有很多人明明很瘦,但肚子卻掩飾不住的大,就比如啤酒肚,平時還能忍著收腹,吃完飯就會收不住,突的很明顯,這種肚腩長在身上,實在太難看了,穿再好看的衣服也是白搭。而且,大肚子往往預示著內臟脂肪的偏高,是健康危險的表現,內臟脂肪堆積在腹
2017-10-12 2 -
胃炎到胃癌只需四個過程,“老胃病”需警惕!用1招可根治胃病
很多人總是對自己身上的一些小病不以為然,殊不知大病,如腫瘤、癌症都是由小病引發而來的。隨著生活節奏的加快,當代人十個人裡面就有九個是患有胃病的,同時胃癌的發病率也在逐年上升,而且中國的胃癌發病率句全球前三。所謂羅馬不是一天天 建成的,而胃
2017-10-12 2 -
4個隨時都能做的護肝小方法,對預防脂肪肝好處多
飯局經常持續到淩晨?酒量越來越小?這些常見症狀都可能是脂肪肝到來的前兆。如今,脂肪肝已經成為位居第二的肝病,僅次於病毒性肝炎。但是很多人並不重視脂肪肝,甚至一檢查就是肝硬化。專家提醒,脂肪肝不是小問題,需要引起每個人的重視。不吃肥肉,少吃
2017-10-13 2 -
想不到肺結核這麼容易治,4個食療方,在家自己煮
肺結核傳染性強,死亡率高,是造成死亡人數最多的單一傳染病。一旦患上肺結核要注意家庭護理,否則容易演變成“家庭病”。肺結核並不好治,但是在發病早期配合食療調理,可有效擺脫肺結核的困擾。推薦4個食療方,在家自己煮,治療肺結核效果好。同時,家裡
2017-10-13 2 -
秋冬如果這樣泡澡,越泡越有害
首波冷空氣來襲,天氣開始越來越冷,想要泡個舒服的熱水澡嗎?據研究,如果在高達攝氏41度以上的熱水中,泡超過半小時的話,將提高猝死的風險,且好發於冬季時期,尤其是中高齡、有心血管疾病者更要當心。到底怎樣才是適當泡澡方式,避免因溫度轉變過快造
2017-10-13 0 -
尿酸高不痛不癢不用治?醫生:小心腎也保不住!
最近幾年來,隨著生活品質的提高,痛風患者的人數和發病率都有逐漸增高的趨勢。特別是對於中老年人來說,這已經是一種較為常見的代謝疾病了。痛風是一種代謝系統功能紊亂所致的疾病,以尿酸增高為顯著標誌之一。它分為以下幾個階段:①無症狀期在這個階段患
2017-10-11 1 -
5個科學做法,幫新媽媽們“坐好月子”
該如何科學“坐月子”,也就是安度醫學上所說的產褥期呢?從字面意義理解,“坐月子”就是一個月的時間,而醫學上說的產褥期,有 6 周的時間,也就是 42 天。在這42天的產褥期裡,有哪些是必須要做的呢?1.一定要通風。產婦講究保暖也要因時而異
2017-10-11 2 -
愛喝咖啡的人千千萬,但怎麼喝健康知道嗎
作為現代飲食文化的象徵之一,咖啡在全世界擁有數量龐大的粉絲群體,中國的咖啡消費量近年來更是迅猛增長。咖啡讓人沉醉之處,不僅僅是醇厚濃郁的味道、提神醒腦和保健的功能,還有流傳千年的咖啡文化。不過,在營養專家的眼中,很多人對咖啡的愛,似乎用力
2017-10-12 1 -
抗癌防癌4個“武器”!全部做到,不給癌症留機會!
我國是一個乙肝的大國,據瞭解,單是乙肝病毒攜帶者就達將近1億人,而近年來更是有越來越多的人死於肝癌。因此肝癌怎麼來、如何防,是我們每一個人都應該關注的知識。很多肝癌患者都說,平時身體很健康,所以不太注重定期的身體檢查。但沒想到突然得了癌症
2017-10-10 3 -
疲憊、乏力,秋天最容易“秋乏”,預防很簡單!
秋天裡,我們最常聽到的一個詞就是“秋乏”,可表現為疲憊、乏力、想睡覺。那麼,“為啥會有‘秋乏’”?除了部分是因為睡眠不足導致之外,更多的是因為人體自身對夏天過度消耗的自我補償,是一種正常的生理現象,可以從以下幾個方面來對付“秋乏”——一、
2017-10-10 2 -
吃蘋果時,你是削皮?還是連皮吃?
果蠟也有天然的嗎?有的。為了保護水果本身的水分及果肉強度,水果會自然形成果蠟,除了蘋果,檸檬、甘蔗、李子等等也都會分泌天然果蠟。如果是本土蘋果,現採鮮吃,不需要長時間保存,因此不會另外再上蠟。而從進口蘋果因為長途運輸,若不再上一層蠟,蘋果
2017-10-09 2 -
肝臟毒素多,身體好似垃圾場!注意胸部這個情況,是肝硬化的前兆
你的肝臟是否毒素多呢?或許你還不知道自己肝到底是好是壞。肝臟不好的人最直觀的一個表現就是臉色很不好,還會長痘痘。很多人都會通過臉來看看肝臟的好壞,但是通過胸部也可以知道,如果胸部出現這個狀況,那你就要警惕是否是肝出了問題了。乳房上乳腺增生
2017-10-09 2 -
比祁門紅茶還要珍貴的丁香紅葉茶是怎樣做出來的
看到丁香紅葉茶的第一眼,總是會先被它的包裝所吸引,而這樣吸引眼球的丁香紅葉茶,是怎樣做出來的呢?首先,我們先向您致意,對於您選擇的我們這款產品,深表感謝。但是,您或許會對包裝上的形象產生疑問,莫非它是神馬?神馬不是浮雲嗎?不不不,這只神馬
2017-10-08 0 -
吐痰時有4種異樣,當機立斷去做肺部檢查,1分鐘也別拖!
“吐痰這麼小的事兒,需要弄到做肺部檢查拍CT這麼嚴重的地步嗎?”當然!一般來說,健康人很少吐痰,吐痰多的多是吸煙的、有呼吸道疾病的、有肺部病變的人。這是因為健康人分泌的痰量少,隨著氣管黏膜上皮細胞的纖毛的扇動而到達咽喉部位,吞咽入胃,但若
2017-10-07 1 -
油怎麼吃好?營養師:注意多樣化
減少食用動物油脂的比例讓飲食更健康,早已成為注重健康人士的共識。然而,人人都說地中海飲食最健康,那平時全改吃橄欖油是不是就最健康呢?營養師表示,經常有人跑來問這個問題,而這也正是不少人的食用油選擇誤區。“日常飲食中,我們通常已經通過不少動
2017-10-07 3 -
推薦5大減肥方法,減肥瘦腹,甩脂緊致肌膚,撫平大肚腩
腹部是最容易堆積脂肪的地方,特別是一些長期久坐,缺乏運動的上班族,10個人就有5-6個人有小肚腩,甚至有些男生的肚腩大到如同懷孕6-7個月一樣大,走路都受影響。想要瘦腹,就要找到合適的方法,下面筆者分享6個最佳的減肥瘦腹小妙招給大家,想要
2017-09-30 2 -
每天刷牙仍有口臭,原來是“裡面”長了結石
因為小李這幾個月有嚴重的口臭,女朋友每天都監督他刷牙,他自己呢,平時也經常嚼口香糖,但是這口臭現象不但沒有任何改善,反而加重了。忍受不住幾個月下來女朋友對他的冷淡,以及周圍人對他的疏遠,小李決定去看醫生。經檢查,小李原來患了扁桃體結石。醫
2017-09-29 2