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做好這2點就能養好胃!別太晚知道
現代社會,人們的生活壓力大、節奏快,多多少少都有些胃腸道的毛病。其實有胃炎之後,重要的是我們要學會對自己的胃好一點,把症狀減輕,讓自己活得舒服。有胃炎,怎麼辦?根治幽門螺桿菌有幽門螺桿菌感染的患者,根除幽門螺桿菌,除了較熟知的三聯、四聯療
2017-07-23 0 -
想知道秒睡是什麼感覺嗎?一個小方子讓你告別失眠
今天我們來談談關於失眠的話題,隨著現在生活和工作節奏加快,大家很容易陷入壓力和焦慮中,從而引起失眠問題。夜深人靜、輾轉反側仍不能寐;或稍寐片刻即醒,此後再無睡意;或似睡非睡,稍有聲響便醒;或淩晨醒後,了無睡意,無奈苦挨天明。往往伴隨有憂思
2017-07-22 1 -
降血糖這樣做,藥都吃得少了!
說起降血糖,許多人的第一反應就是降糖藥。甚至有的糖友認為,血糖高,只要吃藥打針就好了。比起控制飲食、規律運動這些方法,藥物見效快效果又好,還不用天天管著自己。如果有這樣的想法,就是大錯特錯啦!已經有大量的研究表明,控制飲食、規律運動等調整
2017-07-22 2 -
飯後別馬上做這些,保你腸胃健康!
雖然“飯後百步走”有道理,但對於老年人,最好還是不要運動,因為飯後半小時內,胃因接納了食物而變得十分沉重。此時參加運動會使胃飽受“動盪”之苦,使消化功能受到影響。飯後立即散步對患有冠心病、心肌梗塞的老人可導致頭昏、乏力、眩暈、肢體麻木;對
2017-07-22 3 -
腸癌很可怕,但卻可以預防!
近年來,腸癌的發病率逐年上升,更可怕的是,中國腸癌年輕化趨勢特別明顯。很多都是30~40歲的中年人。直腸癌是什麼鬼?它是指從齒狀線至直腸乙狀結腸交界處之間的癌,是消化道最常見的惡性腫瘤之一。腸癌是種“富貴病”隨著生活品質大幅提高,近年來中
2017-07-22 2 -
晚上睡覺半夜經常醒的人,你一定要看!
淩晨三四點,別人還在酣睡,你卻提前醒來,而且心神不寧,很難再次入眠。如果經常出現這種情況,則可能提示有較為嚴重的神經衰弱,最好從現在開始就對生活習慣作出調整。這些調整包括改變過於緊張的學習或工作方式、進行有計劃的健身活動,出去旅遊散心,養
2017-07-20 2 -
它是痛風的“死對頭”,排尿酸常喝它
痛風,痛風,痛起來讓人抽瘋,痛不欲生!這是一種由嘌呤代謝障礙、血尿酸增高引起的疾病,與飲食密切相關。確切來說,高嘌呤飲食習慣容易促使痛風發生。痛風是尿酸鹽結晶沉積在關節腔、腎臟和皮下,導致的急、慢性炎症和組織損傷。痛風的罪魁禍首是尿酸鹽結
2017-07-16 2 -
夏天來了,為什麼你還控制不住體重?因為你不知道這些技巧
又到了穿著輕薄,肥肉無所遁形的大!夏!天!很多人都想在這個夏天能更好更快地達到減肥目標, 但是努力了半天之後,可能會發現:減肥,真的好難!有沒有什麼小技巧,能夠讓減肥不那麼痛苦呢?答案是肯定的,往下看,就知道。1、少吃甜食,因為甜食過量會
2017-07-16 1 -
一種果實,讓你遠離慢性咽炎,堅持7天就有驚喜變化
為什麼慢性咽炎的人吃藥會越吃越重?有的病人,十年的咽炎,吃了大量的消炎類的藥,抗菌素、青黴素、頭孢類等,不但沒好,還越吃越重。專家提示咽炎患者,不可急於求成而濫用各種抗生素、激素類藥物,極易導致患者的脾胃再次受到損傷。慢性咽炎本身就是脾胃
2017-07-15 3 -
1個家常養胃方,比吃胃藥更管用
胃癌可發病於任何年齡,因為胃是人體最容易衰老的器官,以40-60歲的年齡段人群發病較為多見,男性多於女性,比例基本達到2:1。所以,胃的養生顯得尤為重要,中醫的精髓就在於治未病,平時注意養生,不給疾病產生的環境。老胃病常喝一杯茶中醫認為,
2017-07-15 2 -
天熱血管疾病易爆發,血管降溫5妙招,趕緊告訴爸媽
每年的七八月份是心腦血管疾病爆發的季節。研究顯示,氣溫達到35℃以上,心腦血管疾病的死亡率就會飆升。5件事幫心腦血管降溫1、杜絕一個動作:猛回頭頸動脈狹窄、斑塊已成為心腦血管疾病的重要發病原因。一旦頸動脈內不穩定的斑塊“受刺激”脫落,會給
2017-07-16 2 -
一種菜根泡水,讓你遠離高尿酸!現在喝正是時候
痛風,不僅僅是疼痛,這不得不從痛風的病因說起。痛風的本質是嘌呤代謝異常致使血尿酸升高所引發的疾病。伴隨血尿酸濃度不斷上升,血尿酸最終會形成尿酸鹽結晶體,在人體的關節以及腎臟等部位沉澱積聚起來,引發炎性反應,並會出現劇烈疼痛症狀。所以,如果
2017-07-14 2 -
一種葉子泡水喝,治胃炎喝一個好一個,轉給需要的人
胃炎,是一種胃黏膜炎症,分為急性和慢性兩種,是比較常見的消化系統疾病。臨床表現的各種症狀不同,比如上腹疼、腹脹、噯氣、胃出血、食欲不振、胃裡反酸、有時候噁心嘔吐等不同的症狀。急性胃炎的發作比較快,一般治療也會比較快,有效治療下數天就會恢復
2017-07-13 1 -
它是“三高”之後第四高,再不知道就晚了
說起現代社會中給人們的健康帶來巨大威脅的“三高“敵人——高血糖、高血壓、高血脂,大家一定不會覺得陌生。而如今,“三高”之後第四高——高尿酸也已浮出水面,正強勢來襲。痛風源自高尿酸,但並不是說有高尿酸就一定會有痛風,只有當血液中的尿酸結晶沉
2017-07-09 2 -
5種壞習慣易使血管“生銹”堵塞,保命最好別這麼做
心血管是否通暢,對人的健康影響極大,就像水管一樣,如果堵了不及時疏通,越堵越嚴重,被堵得完全流不通時,很容易就爆裂了,而血管要是堵了裂了,對生命是很危險的。小心六種壞習慣讓血管生銹壞習1:吸煙吸煙時,煙草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物
2017-07-09 1 -
胃脹胃痛太難受?那是你還不知道用它泡水喝
胃病的臨床表現如下:1)疼痛。這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多,表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等,表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。2)氣脹。這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導
2017-07-09 2 -
常吃宵夜易得胃癌?吃對了能養胃,知道怎麼吃嗎
據說,晚上經常吃宵夜的話,胃會來不及消化,久而久之就會傷胃,導致胃癌?如果天天宵夜吃燒烤、麻辣小龍蝦、炸雞排等高油高鹽高糖的食物,吃到胃都不舒服了,還真的不能怪“晚上”。如果經常熬夜到後半夜,晚上也耐不住饑餓吃了宵夜,最後覺得胃不好了,也
2017-07-07 2 -
5種“美味”食物常吃很可怕!會導致糖尿病、心血管疾病、高血脂等
為了控制血糖值,糖友除了服用日常的降糖藥之外,還需要在飲食上多加注意,一不小心就會引起血糖升高。比如,以下這5種食物就是生活中常見的“美味”,糖友卻萬萬不能碰。1. 糯米製品糯米中的碳水化合物含量很高,生活中常以粥或甜品的形式存在,糖友吃
2017-07-06 3 -
13歲就患痛風!別以為尿酸高不痛就沒事
13歲的男孩陽陽(化名)有一天突然發現腳趾疼得走不了路。一開始,家長以為他是運動損傷導致的,直到前幾天,陽陽實在走不動路了,媽媽才急忙把他帶到醫院進行檢查。驗血結果顯示,陽陽有高血脂,尿酸也明顯偏高,還伴有關節痛等痛風症狀。看著檢查結果,
2017-07-06 2 -
夏天為肥胖苦惱,試試中醫茶療,方法簡單,你會用嗎
在一般人認知中,減肥似乎是愛美女性的專利。如果你是這樣的想法,就錯了。有研究指出肥胖是基礎的慢性疾病。也就是說,肥胖其實是一種病,無分年齡,只要體重超標,從健康角度出發,都應該積極進行科學減肥。痰濕肥胖體質,試試中醫茶療針對痰濕肥胖體質,
2017-07-02 2