喜歡勸酒的注意了！有5症狀的人一滴酒都不能沾（過年必知）

酒桌上流行一句話：“感情深一口悶， 感情淺舔一舔。 ”很多人把這句話當成勸酒的武器， 用交情來要脅對方喝酒。 勸酒本身是一件為了表達熱情好客而做的事， 但是現在已經漸漸變味， 很多確實不能喝酒的人禁不住勸喝了酒， 身體出問題也只能自己承擔。

如果出現5種症狀， 別再勸TA喝酒了， 那是酒精肝的徵兆

（1）沒有食欲

酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾， 酒精也可直接損傷胃黏膜， 如此， 酒精肝患者就會出現食欲不振的酒精肝症狀。

（2）覺得渾身沒勁

出現這種酒精肝的前期症狀是由於酒精肝患者在日常生活中經常會出現蛋白質缺乏的狀況， 體內的營養含量太少導致的精神不振， 沒有力氣所致。

（3）發熱

酒精肝患者出現發熱的原因是由於發熱啟動物作用於機體， 進而導致內生致熱原的產生併入腦作用於體溫調節中樞， 進而導致發熱中樞介質的釋放，

繼而引起調定點的改變， 最終引起酒精肝患者出現發熱的症狀。

（4）牙齦、鼻腔出血或者嘔血

出血肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因于合成， 脾功能亢進義引起血小板減少， 故常出現牙齦、鼻腔出血， 皮膚和激膜有紫斑或出血點或有嘔血與黑糞，

女性常有月經過多等酒精肝症狀。

（5）拉肚子

酒精肝患者會拉肚子是因為腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝症狀。

如不能避免喝酒， 3個必要措施預防酒精肝

（1）喝丁香紅茶

喝酒的人日常應該喝一些丁香紅茶，

丁香紅茶使用紅茶的制茶工藝， 屬於發酵茶， 經過發酵後的丁香葉， 內含紅茶多酚， 丁香酚可以充分揮發， 有清熱、排毒諸功效。 能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素， 能腸道排毒， 減少酒精在腸道中的合成與吸收， 阻隔病菌對肝臟的入侵。

（2）遵循以下飲食原則

應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 低鹽、少鹽飲食。 若出現精神障礙， 神識不清者， 應嚴格控制肉食， 供應新鮮流質食物。

（3）積極鍛煉身體

平時鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。