寒假， 最令家長擔心和頭疼的莫過於孩子的時間管理。 一到假期， 孩子徹底放鬆， 遲睡晚起、寫作業拖拖拉拉、沒精神……這樣一來， 生活無規律， 迷迷糊糊的， 寒假馬上就過去了。
作為家長， 既要讓孩子在寒假中查漏補缺， 學得充實， 也要讓孩子玩得愉快， 盡情享受過年的快樂。 那該如何安排呢？我們幫你跟孩子一起制定內容豐富、形式多樣的寒假規劃， 激勵與督促孩子按照規劃去落實。
一、制定寒假規劃有哪些好處？
寒假有個規劃非常重要， 既能讓孩子養成良好的生活學習習慣， 也能讓孩子懂得時間管理， 利用假期做點有意義的事。 同時， 父母帶娃會輕鬆很多， 雙方減少摩擦， 促進親子關係！
二、如何制定規劃？
第一步：制定目標與心願
先讓孩子根據自身情況制定寒假目標與心願， 對整個寒假有一個總體期望。 對自身作個評估， 看看哪些成長目標需要寒假裡實現，
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第二步：細化時間規劃
有了目標與心願， 接下去要將計畫任務分解落實到具體時間上， 做科學規劃。 譬如哪些時間點做什麼， 需要怎樣去做。
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第三步：與孩子協商規劃後， 簽訂寒假親子契約
與孩子協商規劃好之後， 一定要雙方簽字確認生效， 為什麼要這樣做呢， 一是鄭重的儀式感， 讓孩子重視， 二是培養孩子的責任感。 同時雙方簽好字之後， 貼在冰箱、書房或其他醒目的地方， 讓孩子隨時都能看得到， 提醒、激勵孩子遵守約定， 努力去實現願望。
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第四步：執行與激勵
計畫制定好後， 要督促孩子去執行， 並根據孩子的表現情況給予積分獎勵， 激勵孩子的進步與堅持。
第五步：評估與完善
在任務執行過程中， 根據實際情況進行適當調整， 以完善規劃， 使之更符合孩子的個性。
三、寒假規劃的內容應該豐富全面
假期不同於平常， 除了學習， 還要安排豐富多彩的活動與項目， 滿足孩子運動、休閒、拓展視野等需求。 以下幾項內容可作參考：
1.閱讀。 閱讀可以讓孩子增長知識、拓展視野， 趁這個假期， 趕緊讓孩子讀起來。
2.運動。 每天堅持運動， 保持良好的身體狀態與精神狀態。 可以選擇自己喜歡的運動方式， 或者學習一門新的體育技能。
3.旅行與探親。旅行跟閱讀同樣重要，根據自身情況可以選擇一些遠端或近程旅行，陽光好的日子，去郊外走走。除了旅行，千萬不能錯過探親活動，春節期間，讓孩子串串門、探探親，見見平常很少碰到的親戚朋友，並瞭解春節傳統習俗，盡情享受過年的快樂。
4.觀影。好電影可以啟迪我們的心靈，引起情感上的共鳴。可以讓孩子先列個影單，在假期中好好欣賞幾部好電影。同時我們整理了一些適宜孩子在假期觀看的電影與學習單，幫助孩子更好地去理解電影。
5.特長訓練。繪畫、彈琴、跳舞、跆拳道、學程式設計……哪一項特長訓練是孩子喜歡的，不妨在這個假期裡集中訓練一下，爭取突飛猛進。
6.學習任務。寒假作業要合理安排，免得假期結束時手忙腳亂。自己感興趣的，譬如背英語單詞、聽英文兒歌、練習口算、注意力訓練等，每天可以選擇性地安排一點，堅持去做。
7.生活習慣。準時起床、睡覺，做一些力所能及的家務活。
8.社會實踐。假如時間允許，可以讓孩子參加一些社會活動與實踐，譬如小義工、調查採訪等，鍛煉孩子的社會能力。
通過合理規劃，科學安排，有效激勵，讓孩子的寒假生活充實快樂！
袁淑秀簡介：動曆盒創始人，媽媽口袋課負責人，國家二級心理諮詢師，華人心理分析聯合會會員，騰訊名博，《今日頭條》認證原創作者，專注于媽媽學堂、科學育兒、學習方法指導、兒童青少年學習障礙及心理諮詢。
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3.旅行與探親。旅行跟閱讀同樣重要，根據自身情況可以選擇一些遠端或近程旅行，陽光好的日子，去郊外走走。除了旅行，千萬不能錯過探親活動，春節期間，讓孩子串串門、探探親，見見平常很少碰到的親戚朋友，並瞭解春節傳統習俗，盡情享受過年的快樂。
4.觀影。好電影可以啟迪我們的心靈，引起情感上的共鳴。可以讓孩子先列個影單，在假期中好好欣賞幾部好電影。同時我們整理了一些適宜孩子在假期觀看的電影與學習單，幫助孩子更好地去理解電影。
5.特長訓練。繪畫、彈琴、跳舞、跆拳道、學程式設計……哪一項特長訓練是孩子喜歡的，不妨在這個假期裡集中訓練一下，爭取突飛猛進。
6.學習任務。寒假作業要合理安排，免得假期結束時手忙腳亂。自己感興趣的，譬如背英語單詞、聽英文兒歌、練習口算、注意力訓練等，每天可以選擇性地安排一點，堅持去做。
7.生活習慣。準時起床、睡覺，做一些力所能及的家務活。
8.社會實踐。假如時間允許，可以讓孩子參加一些社會活動與實踐，譬如小義工、調查採訪等，鍛煉孩子的社會能力。
通過合理規劃，科學安排，有效激勵，讓孩子的寒假生活充實快樂！
袁淑秀簡介：動曆盒創始人，媽媽口袋課負責人，國家二級心理諮詢師，華人心理分析聯合會會員，騰訊名博，《今日頭條》認證原創作者，專注于媽媽學堂、科學育兒、學習方法指導、兒童青少年學習障礙及心理諮詢。
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