合肥終於告別了今年冬天的第二場大雪, 相比上一次降雪的突然, 這一次大家早早關注天氣, 做好一切準備。 作為一個沒有供暖的城市, 合肥人民只能自立自強, 即使是愛美的小姐姐也堅持不穿棉褲不出門。
想必大家在家都是窩在空調房裡, 或者門窗緊閉對著取暖器煲劇, 保證溫暖的同時, 我們的皮膚卻變得粗糙起來, 面對這個問題我們應該怎麼辦呢?
1.通風
雖然天氣很冷,
2.空調、取暖器使用要適度
空調少用, 取暖器少開!在看過了那麼多健康新聞後, 這句話早已在我們的心裡紮根, 但是當北風呼嘯的時候, 我們的小手就會又雙叒叕按下空調遙控器……就是忍不住, 就是冷到發抖怎麼辦?大家不要絕望, 我們要做的是少開, 不是不開, 比如在通風時就可以把空調取暖器等電器關起來。
3.勤拖地
保證空氣濕度的一個辦法就是增加房間裡的水。 你可以直接放一盆水在房間角落, 也可以通過灑水拖地的方式緩解室內乾燥。
4.養綠植
綠植的功效不用多說,
5.使用加濕器
一邊開空調一邊開加濕器的確有一定的效果, 空調對著人吹, 會加速人體水分蒸發, 降低房間內的空氣濕度, 適當打開加濕器能緩解這種情況。
6.多喝開水
保證每天八杯水,維持體內水分充足,從根本解決體內乾燥缺水的問題,再配合上述方法效果更佳。
適當打開加濕器能緩解這種情況。6.多喝開水
保證每天八杯水,維持體內水分充足,從根本解決體內乾燥缺水的問題,再配合上述方法效果更佳。