很多寶媽不知道如何給寶寶添加輔食、什麼時候給寶寶添加最為合適？寶媽快跑帶您一起學習寶寶輔食添加常識！
首先要說明的是輔食是不能代替母乳的， 剛開始添加輔食只是起補充營養、鍛煉咀嚼能力的作用， 後期輔食就越來越重要了。 所以制定寶寶輔食添加時間表就要有規劃！
下面詳細說明6個月以上寶寶的輔食添加常識：
1、最早添加輔食時間是寶寶4個月時， 一般建議6個月開始添加輔食， 剛開始添加輔食時建議一天只加一種（如果過敏可立刻停止諮詢醫生）， 食物主要從米湯、蔬菜汁、果汁加起， 除此之外， 米粉、胡蘿蔔、南瓜、木瓜、蘋果、梨、香蕉等都可以。
2、6個月以上寶寶可以添加米粉、蔬菜泥、水果泥等；
3、當寶寶7個月時，
4、當寶寶8個月時， 可以加爛面片、稀米粥、豆腐、雞蛋糕、肉鬆等碎食物；
5、當寶寶11個月時， 飲食基本成熟， 寶寶吃的食物儘量軟點並且是容易消化的。 爛麵條、米飯、魚、煮雞蛋都可以了。
6、當寶寶1歲以後除了以上輔食之外， 寶寶還可以喝牛奶了哦~
希望以上輔食添加時間表， 能夠幫助寶媽們科學合理餵養寶寶， 讓我們的寶寶養成不偏食的好習慣， 只有做到營養均衡，寶寶的身體才會更加健康哦~
覺得有用的可以轉發收藏哦，寶媽們也可以互相溝通交流，讓我們共同學習，讓寶寶更加健康成長！
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