丁酉年臘月十九，
2018年2月4日， 5點28分， 立春，
至此， 二十四節氣始。
《月令七十二候集解》稱，
“正月節， 立， 建始也， 立夏秋冬同。
自古以來，
立春就是一個傳統節日。
所謂“一年之計在於春”，
中國自官方到民間都極為重視。
立 春物 候
Beginning of Spring
古代將立春分為三候：一候東風解凍， 二候蜇蟲始振， 三候魚陟負冰。
東風解凍丨立春後第一個五日， 東風送暖， 大地開始解凍。
蜇蟲始振丨第二個五日， 蜇居的蟲類慢慢在洞中蘇醒。
魚陟負冰丨第三個五日， 河裡的冰開始溶化， 魚開始到水面上遊動， 此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片， 如同被魚負著一般浮在水面。
立 春花 信
Beginning of Spring
立春到來時“春之使者”迎春花率先開放， 櫻桃、望春緊隨其後。
一候迎春
二候櫻桃
三候望春
“風有信，花不誤，歲歲如此，永不相負。”每年冬去春來，從小寒到穀雨的8個節氣二十四候裡，每候都有某種花卉綻蕾開放，帶來開花音訊的風候。
立 春習 俗
Beginning of Spring
打春：為的是生計 圖的是豐年
古時，立春之日民間有“鞭春”“打春”的習俗，就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達對新一輪農業週期五穀豐登的美好願景。
打春，盛行于唐、宋兩代，最早來自皇宮，是民俗文化的重要內容。古時農業靠天吃飯，一家老小全指著老天爺，因此賦予了立春民俗以祈禱之義。比如，山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。浙江地區迎春牛時，依次向春牛叩頭。拜畢，百姓一擁而上，將春牛弄碎，搶春牛泥土回家，撒在牛欄內。
今天，絕大部分農村已經沒有這項習俗了，農業生產早已科學化了，與打春習俗相關的舞春牛、鬧春牛等民俗活動已經失去了科學意義，卻成為了一種藝術形式，供人欣賞。
咬春：古時養生術 今日健康經
中國人的傳統節日以吃為主，節氣之日也是如此。立春吃蘿蔔、春餅、春捲，總稱咬春。
唐初拿餅與生菜以盤裝之，稱春盤，也叫辛盤，宋時改叫春餅，現也叫薄餅、荷葉餅、片兒餑餑等。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿蔔，謂能去春困。春捲是從食用春盤的習俗演變而成。宋代有一種“卷煎餅”，是春餅與春捲的過渡類型。元代已有將春餅卷裹餡料油炸後食用的記載，到了清代，春捲之名始出。春捲做法是用烙熟的圓形薄面皮卷裹餡心，成長條形，然後下油鍋炸至金黃色浮起而成。餡心可葷可素，可鹹可甜。
古人養生，熱衷食療。咬春咬的是健康。上文提到的那些咬春的食材，蘿蔔、韭黃、韭菜等皆為辛味食物，有辛甘發散的功效，按照傳統養生觀念，有利於升發和保護陽氣。
迎春：祈求吉來到 今古同一心
最初的迎春活動，主要是國家祀典，後來發展為民間的活動，後者要簡單並有趣得多，如貼宜春帖、掛春幡等。
春天到了，給門壁上張貼宜春字畫，這種風俗在唐代就有。在江南地區，立春日要在門上貼上“迎春春來，接福福到”的字樣。立春正時一到，舊時江浙一帶的人家還要“焜春”：將樟樹根片或風乾的樟樹枝點燃，一個房間一個房間地“焜”過去，每個房間都彌漫著樟樹的芳香煙氣。“焜春”的煙氣是引領春天到來的信號。頃刻之間，堂前屋後，衣櫃櫥下，庭樹房櫳，都是春的氣息。
內地民眾的迎春方式很不一樣，比如戴春雞，這是陝西銅川一帶人民的古老風俗。立春日，母親用布製作一個約3釐米長的公雞，縫在小孩帽子的頂端，以“雞”喻“吉”，表示祝願“春吉（雞）”。
祭灶：上天言好事 回宮降吉祥
農曆臘月廿三（南方多為廿四）為祭灶節，自然就少不了祭灶的習俗。
傳說，灶王爺是玉皇大帝派到每個家中監察人們平時善惡的神，每年歲末回到天宮中向玉皇大帝奏報民情，讓玉皇大帝定賞罰。因此，祭灶時要把關東糖用火化開，塗抹在灶王爺嘴上，這樣做的目的是為了不讓灶王爺說壞話。常用的灶神聯往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥”和“上天言好事，下界保平安”之類的字句。
另外，大年三十的晚上，灶王還要與諸神來人間過年，那天還得有“接灶”“接神”的儀式。所以俗語有“廿三去，初一五更來”之說。
除夕：爆竹辭舊歲 熬年迎新春
臘月三十為除夕，春節是一年之始，而除夕是一年之終。我國人民歷來重視“有始有終”，所以除夕與第二天的春節這兩天，便成為我國最重要的節慶。
中國各地在臘月三十這天的下午，都有祭祖的風俗。除夕之夜，人們要鳴放煙花爆竹，焚香燃紙，敬迎謁灶神，叫做“除夕安神”。入夜，堂屋、住室、灶下，燈燭通明，全家歡聚，圍爐熬年、守歲。除夕的晚餐又稱年夜飯，是中國人最重要的一頓飯。這頓飯主食為餃子，還有很多象徵吉祥如意的菜肴。如“魚”與“餘”同音，一般只看不吃或不能吃完，取“年年有餘”之意；韭菜取其“長久”之意；魚丸與肉丸取其“團圓”之意等，這些都是不能少的菜肴。
吃過年夜飯便開始守歲，一到子時，便開始燃放煙花爆竹，慶賀新年。過年的壓歲錢一般是用紅紙包好，有的放在祭祖的供桌上，也有的壓在歲燭下，也有大人偷偷壓在小孩枕下，其意義均相同，是為勉勵晚輩來年更聰明而有更大的收穫。
立 春養 生
Beginning of Spring
一不“酸”：春天肝陽上亢，易導致肝氣過旺，所以飲食應“省酸增甘”，宜食辛甘發散之品，如山藥、韭菜等；不宜食酸收之味，如羊肉、蝦、螃蟹等。
二不“靜”：春天自然界陽氣開始升發，人體應該借助這一自然特點，重點養陽，養陽的關鍵在於“動”，切忌“靜”。這就要求我們要多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態，使自己的精神情志與大自然相適應。
三不“怒”：春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，惡抑鬱而喜調達。在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上。
四不“露”：春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由於人體腠理開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節不宜過快減少衣著，露出身體。《千金要方》主張春時衣著宜“下厚上薄”。
立 春詩 詞
Beginning of Spring
立春
【唐·杜甫】
春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。
盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。
巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。
此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。
立春
【宋·陸遊】
紹熙又見四番春，春日春盤節物新。
獨酌三杯愁對影，例添一歲老催人。
菊芽冒土如爭出，柳色搖村已漸勻。
身是蘭亭山下客，未容逸少擅清真。
漢宮春·立春日
【宋·辛棄疾】
春已歸來，看美人頭上，嫋嫋春幡。
無端風雨，未肯收盡餘寒。
年時燕子，料今宵夢到西園。
渾未辦，黃柑薦酒，更傳青韭堆盤？
卻笑東風，從此便薰梅染柳，更沒些閑。
閒時又來鏡裡，轉變朱顏。
清愁不斷，問何人會解連環？
生怕見花開花落，朝來塞雁先還。
雖然今天已經立春了
但未來幾天河南天氣還將繼續“耍流氓”
總是喜歡對我們“凍”手“凍”腳
除了低溫
還有道路結冰！
僅今天就發佈多條預警
不過，要知道
河南的天氣向來不按常理出牌
當你剛拿出洗好曬乾的羽絨服時
一大波十來度的大晴天來襲。
☟
河南春節多地氣溫10℃以上
小編偷偷瞄了一眼8-15天內的天氣
這一波零下過後
天氣逐漸回暖
到了2月13日
也就是情人節前一天
河南多地迎來10℃以上大晴天
下周焦作天氣
年前小溫度嗖嗖的往上升~
從明天的-3℃飆升至16℃？！
網友：我的羽絨衣還在路上，能退嗎?
當然，8-15天的預報只能作為參考，
要以當天實際溫度為准，
但可以確定的是，
再熬幾天，一波回暖要來啦 ！
● ● ●
100萬焦作人的生活家園，
好吃好玩還有焦作新鮮事
發現焦作在這裡等你。
“風有信，花不誤，歲歲如此，永不相負。”每年冬去春來，從小寒到穀雨的8個節氣二十四候裡，每候都有某種花卉綻蕾開放，帶來開花音訊的風候。
立 春習 俗
Beginning of Spring
打春：為的是生計 圖的是豐年
古時，立春之日民間有“鞭春”“打春”的習俗，就是鞭打用土做的春牛，人們用這種方式表達對新一輪農業週期五穀豐登的美好願景。
打春，盛行于唐、宋兩代，最早來自皇宮，是民俗文化的重要內容。古時農業靠天吃飯，一家老小全指著老天爺，因此賦予了立春民俗以祈禱之義。比如，山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。浙江地區迎春牛時，依次向春牛叩頭。拜畢，百姓一擁而上，將春牛弄碎，搶春牛泥土回家，撒在牛欄內。
今天，絕大部分農村已經沒有這項習俗了，農業生產早已科學化了，與打春習俗相關的舞春牛、鬧春牛等民俗活動已經失去了科學意義，卻成為了一種藝術形式，供人欣賞。
咬春：古時養生術 今日健康經
中國人的傳統節日以吃為主，節氣之日也是如此。立春吃蘿蔔、春餅、春捲，總稱咬春。
唐初拿餅與生菜以盤裝之，稱春盤，也叫辛盤，宋時改叫春餅，現也叫薄餅、荷葉餅、片兒餑餑等。明、清時在餅與生菜外兼食水蘿蔔，謂能去春困。春捲是從食用春盤的習俗演變而成。宋代有一種“卷煎餅”，是春餅與春捲的過渡類型。元代已有將春餅卷裹餡料油炸後食用的記載，到了清代，春捲之名始出。春捲做法是用烙熟的圓形薄面皮卷裹餡心，成長條形，然後下油鍋炸至金黃色浮起而成。餡心可葷可素，可鹹可甜。
古人養生，熱衷食療。咬春咬的是健康。上文提到的那些咬春的食材，蘿蔔、韭黃、韭菜等皆為辛味食物，有辛甘發散的功效，按照傳統養生觀念，有利於升發和保護陽氣。
迎春：祈求吉來到 今古同一心
最初的迎春活動，主要是國家祀典，後來發展為民間的活動，後者要簡單並有趣得多，如貼宜春帖、掛春幡等。
春天到了，給門壁上張貼宜春字畫，這種風俗在唐代就有。在江南地區，立春日要在門上貼上“迎春春來，接福福到”的字樣。立春正時一到，舊時江浙一帶的人家還要“焜春”：將樟樹根片或風乾的樟樹枝點燃，一個房間一個房間地“焜”過去，每個房間都彌漫著樟樹的芳香煙氣。“焜春”的煙氣是引領春天到來的信號。頃刻之間，堂前屋後，衣櫃櫥下，庭樹房櫳，都是春的氣息。
內地民眾的迎春方式很不一樣，比如戴春雞，這是陝西銅川一帶人民的古老風俗。立春日，母親用布製作一個約3釐米長的公雞，縫在小孩帽子的頂端，以“雞”喻“吉”，表示祝願“春吉（雞）”。
祭灶：上天言好事 回宮降吉祥
農曆臘月廿三（南方多為廿四）為祭灶節，自然就少不了祭灶的習俗。
傳說，灶王爺是玉皇大帝派到每個家中監察人們平時善惡的神，每年歲末回到天宮中向玉皇大帝奏報民情，讓玉皇大帝定賞罰。因此，祭灶時要把關東糖用火化開，塗抹在灶王爺嘴上，這樣做的目的是為了不讓灶王爺說壞話。常用的灶神聯往往寫著“上天言好事，回宮降吉祥”和“上天言好事，下界保平安”之類的字句。
另外，大年三十的晚上，灶王還要與諸神來人間過年，那天還得有“接灶”“接神”的儀式。所以俗語有“廿三去，初一五更來”之說。
除夕：爆竹辭舊歲 熬年迎新春
臘月三十為除夕，春節是一年之始，而除夕是一年之終。我國人民歷來重視“有始有終”，所以除夕與第二天的春節這兩天，便成為我國最重要的節慶。
中國各地在臘月三十這天的下午，都有祭祖的風俗。除夕之夜，人們要鳴放煙花爆竹，焚香燃紙，敬迎謁灶神，叫做“除夕安神”。入夜，堂屋、住室、灶下，燈燭通明，全家歡聚，圍爐熬年、守歲。除夕的晚餐又稱年夜飯，是中國人最重要的一頓飯。這頓飯主食為餃子，還有很多象徵吉祥如意的菜肴。如“魚”與“餘”同音，一般只看不吃或不能吃完，取“年年有餘”之意；韭菜取其“長久”之意；魚丸與肉丸取其“團圓”之意等，這些都是不能少的菜肴。
吃過年夜飯便開始守歲，一到子時，便開始燃放煙花爆竹，慶賀新年。過年的壓歲錢一般是用紅紙包好，有的放在祭祖的供桌上，也有的壓在歲燭下，也有大人偷偷壓在小孩枕下，其意義均相同，是為勉勵晚輩來年更聰明而有更大的收穫。
立 春養 生
Beginning of Spring
一不“酸”：春天肝陽上亢，易導致肝氣過旺，所以飲食應“省酸增甘”，宜食辛甘發散之品，如山藥、韭菜等；不宜食酸收之味，如羊肉、蝦、螃蟹等。
二不“靜”：春天自然界陽氣開始升發，人體應該借助這一自然特點，重點養陽，養陽的關鍵在於“動”，切忌“靜”。這就要求我們要多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態，使自己的精神情志與大自然相適應。
三不“怒”：春屬木，與肝相應。肝的生理特點主疏泄，惡抑鬱而喜調達。在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上。
四不“露”：春季氣候變化較大，天氣乍寒乍暖，由於人體腠理開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節不宜過快減少衣著，露出身體。《千金要方》主張春時衣著宜“下厚上薄”。
立 春詩 詞
Beginning of Spring
立春
【唐·杜甫】
春日春盤細生菜，忽憶兩京梅發時。
盤出高門行白玉，菜傳纖手送青絲。
巫峽寒江那對眼，杜陵遠客不勝悲。
此身未知歸定處，呼兒覓紙一題詩。
立春
【宋·陸遊】
紹熙又見四番春，春日春盤節物新。
獨酌三杯愁對影，例添一歲老催人。
菊芽冒土如爭出，柳色搖村已漸勻。
身是蘭亭山下客，未容逸少擅清真。
漢宮春·立春日
【宋·辛棄疾】
春已歸來，看美人頭上，嫋嫋春幡。
無端風雨，未肯收盡餘寒。
年時燕子，料今宵夢到西園。
渾未辦，黃柑薦酒，更傳青韭堆盤？
卻笑東風，從此便薰梅染柳，更沒些閑。
閒時又來鏡裡，轉變朱顏。
清愁不斷，問何人會解連環？
生怕見花開花落，朝來塞雁先還。
雖然今天已經立春了
但未來幾天河南天氣還將繼續“耍流氓”
總是喜歡對我們“凍”手“凍”腳
除了低溫
還有道路結冰！
僅今天就發佈多條預警
不過，要知道
河南的天氣向來不按常理出牌
當你剛拿出洗好曬乾的羽絨服時
一大波十來度的大晴天來襲。
☟
河南春節多地氣溫10℃以上
小編偷偷瞄了一眼8-15天內的天氣
這一波零下過後
天氣逐漸回暖
到了2月13日
也就是情人節前一天
河南多地迎來10℃以上大晴天
下周焦作天氣
年前小溫度嗖嗖的往上升~
從明天的-3℃飆升至16℃？！
網友：我的羽絨衣還在路上，能退嗎?
當然，8-15天的預報只能作為參考，
要以當天實際溫度為准，
但可以確定的是，
再熬幾天，一波回暖要來啦 ！
● ● ●
100萬焦作人的生活家園，
好吃好玩還有焦作新鮮事
發現焦作在這裡等你。