教你3道美容養顏的滋補湯， 省事又好吃， 趕緊來學學吧！
原料：黃花菜100克、雞蛋3個
1、將幹黃花用清水多洗幾遍， 再用溫水泡2小時左右，
2、炒鍋上火， 放油燒至六成熱， 把雞蛋炒熟放入湯盆中。
3、鍋中留油少許， 燒熱， 投入蔥薑絲， 煸炒出香味， 倒入黃花菜， 加少許紹酒、鹽及湯， 燒開後撇去浮沫， 倒入湯盆即可
材料：蓮藕1節，
1. 將蓮藕洗淨， 不用去皮去節， 切成片。
2.放在鍋裡煮， 不要用鐵鍋， 砂鍋最好哈， 煮出來的顏色更粉更漂亮些。
3.煮沸後， 加入一小把冰糖， 繼續小火煮二十分鐘， 煮到水變成淡淡的藕荷色就可以啦。
4.煮好後， 濾掉藕渣， 熱喝或者放涼喝都很好
材料：銀耳2兩，
銀耳2兩(泡發)、蓮子15粒、蓮藕半個切片用水先泡上、冰糖2兩
2.把原料放入高壓鍋內， 大火15分鐘就ok了。