電視是現代生活中十分重要的電器， 我們不僅從電視裡看到最新的資訊， 很多娛樂節目也讓我們開懷大笑。 那麼在吃飯時我們應不應該邊吃飯邊看電視那？這樣有哪些危害那？
人在吃飯的時候， 需要消化液和血液， 幫助胃腸消化食物， 而吃飯看電視， 大腦需要大量的血液， 這樣就會相互爭血液的供應。 結果兩方面都得不到充分的血液。 美國醫學專家表示， 這樣做會對二通的體重造成負面的影響， 會阻礙食物的消化與營養的吸收。 邊看電視看邊吃飯， 發生瘋胖的風險也會增大， 吃飯時總是被電視等事物吸引注意力， 就可能機械性下意識地完成進餐動作。 更重要的是如果邊看電視邊吃飯， 往往這個時候注意力都在電視上， 這樣不僅影響了胃部消化液的分泌， 還會導致大腦忽略胃部發出吃飽的信號， 讓人不停的吃，
另外吃飯時看電視對食欲也會產生影響， 食欲除了生理因素可以引起食欲外， 外部因素也可以通過條件反射來增強食欲。 邊吃飯邊看電視， 人們往往以電視為主， 忽視了食物的味道， 使本來已經出現的食欲因受到電視的影響而被抑制和降低，
尤其是在晚餐時一天中最放鬆的時刻， 邊看電視邊吃飯往往這個時間段也是電視劇的黃金時間段， 我們的注意力會被跌宕起伏的注意力所吸引， 飯後便會有人感慨沒想到我今天吃這麼多啊。