1、用心生活
你是否體驗了剛剛從身邊溜走的生活？你是否真正明白自己現在的感受？你的時間為什麼總是很緊張？有沒有更簡單一些的生活方式？也許你早已經習慣了都市快節奏的生活，
你不必離開它，
更不必讓生活後退，
你只需換一個視角，
換一種態度，
改變那些需要改變的、繁雜的、無真實意義的生活，
然後全身心地投入到自己的生活中。
無論你是在城市，
還是鄉村，
無論你是貧窮還是富有，
無論你是在美國還是在中國，
你都可以享受到生活的酸甜苦辣，
都可以感受藍天、空氣、陽光、和大自然的魅力，
都可以追求人與人之間的親情、愛情和友誼，
進而營造快樂的生活氛圍。
2、把生活瑣事拋在一邊
生命短暫，
精力有限，
我們沒有資本揮霍。
如果想充分利用生命中的每一天為社會做些有益的事情，
實現自己的價值，
就必須做值得自己投入時間和精力的事情。
許多人在小事上空耗精力，
真正的大事卻沒有足夠精力去做。
有選擇地拋棄生活中一些瑣事，
會使你的生活變得充實、更快樂。
3、微笑可以營造快樂生活
無論你在什麼地方，
無論你在做什麼，
在人與人之間簡單的一個微笑是一種最為動人的語言，
他能夠消除人與人之間的隔閡。
人與人之間最短的距離是一個可以分享的微笑，
即使是獨自微笑也可以使你和自己的心靈進行交流。
所以不論你從事什麼工作，
身處什麼地方，
也不論你目前遇到了多麼嚴重的困難，
甚至你的人生遇到了前所未有的打擊，
你都應該用你的微笑面對它們，
那麼這一切都會在你的微笑前低頭。
