孩子的身高一直是家長朋友關心的問題， 特別是在孕期的時候， 家裡人會用各種辦法給孕婦“補”， 就是希望孩子長大之後能“高人一等！”
哈爾濱的吳女士最近被一件事所困擾， 她的兒子今年4歲， 今年年初吳女士把兒子送去了幼稚園， 經過對比吳女士發現兒子比同齡孩子矮了半頭， 這讓她非常苦惱， 難道自己做錯了什麼？
吳女士說自己懷孕的時候， 因為怕孩子出生後個子矮， 各種補品都吃了個遍， 現在一看真是沒有什麼用。
在諮詢過專家醫生之後吳女士才弄明白， 原來決定孩子身高的居然是這1點？
醫生跟吳女士說:根據醫學研究表明， 孩子的身高因素， 遺傳基因占比60％到80％， 後天成長環境因素占到20％到40%， 那麼是父親對孩子的影響大還是母親的影響大呢？
醫學研究表明:父母的身高因素對孩子的影響基本持平， 主要還是看後天成長環境， 具體怎樣做才會讓孩子長的高呢？
1.不挑食， 均衡的營養攝入有利於孩子後天骨骼發育， 碳酸飲料與零食要少吃。
2.讓孩子多參加 體育鍛煉， 鍛煉時孩子的體內會分泌出更多的“成長激素”促進骨骼發育！
3.充足的睡眠同樣能夠促進成長激素分泌， 研究表明， 小學生每天睡眠不足10小時時， 比同齡孩子的身高要矮2到2.8cm！
吳女士回家後按照醫生的建議， 合理安排4歲兒子的起居飲食， 希望孩子以後能長得高高壯壯的！
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