和媽媽睡缺點分析
1) 容易增加孩子窒息風險， 因為父母翻身或伸展四肢， 將嬰兒壓在軀體下方或勒住嬰兒脖子， 或者將嬰兒擠到狹窄處或硬物上，
2) 大人呼出的二氧化碳等廢氣容易被孩子吸收， 孩子在處於供氧不足、二氧化碳較多的小環境裡， 會使腦組織的新陳代謝受到影響， 對發育不利。
3)如果父母患有感冒、皮膚病等傳染性疾病時， 與寶寶同床， 寶寶抵抗力較低， 極易引起感染。
獨立睡優點分析
1) 獨立睡並不代表要和孩子分房睡， 因為孩子在3歲之前不建議分房睡， 最好是同個房間不同張床， 這樣父母便於照顧小孩， 小孩也因為有更多的空間而睡得更踏實， 避免了外來重力的無意傷害， 同時亦有充分的吸氧空間。
2) 將寶寶睡的小床安置在父母的大床側， 這樣相當於寶寶就睡在媽媽身邊， 媽媽可以隨時與寶寶進行互動、餵奶， 安撫其入眠， 寶寶也不會感受到孤獨寂寞， 安心享受父母的愛。
▎孩子獨自睡覺注意事項
●小床要環保安全
●要選用沒有搖晃功能的小床
10個月內的寶寶不宜經常搖晃， 避免因搖晃太大力發生新生兒“搖晃綜合征”的危險。
●防止被子蓋住寶寶頭部
給孩子蓋被子， 不宜蓋太厚的， 要注意不要蓋住頭部， 以免產生窒息。
●距離適中
嬰兒床離父母床要適中， 並不時要調整嬰兒床的朝向。 不要將小床安置在窗簾、紗幔等容易積聚灰塵病菌的傢俱飾品旁邊。
●適當餵養
寶寶睡前餓了， 半夜會哭鬧， 這樣媽媽也要起來餵奶會很累， 因此， 在睡前可以適量餵奶， 注意不要一次性喂太多。
●不宜亮燈
如果睡房的燈徹夜亮著， 會改變寶寶適應的晝明夜暗的自然規律， 從而影響了寶寶正常生長發育。 可以安裝一個小燈， 有助於半夜照看寶寶。