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——天漢先鋒
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天漢先鋒
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前些日子， 一個朋友對我說起自己的生活狀態， 每天看似忙碌實則空虛。
轉眼間， 2018年第一個月已經過去了， 跨年的時候信心滿滿許下的願望和計畫， 似乎又像以前一樣被擱置了。
想想我們很多人都是這樣， 只一味盲目地往前走， 日子過得很累， 卻不知道自己想要的到底是什麼。
要找到真實的、踏實的自己， 找到前行路的方向， 其實並不難， 但前提是， 你要做一個自律的人， 要成為更好的你。
你若盛開， 清風自來。
從現在開始， 這幾個好習慣， 請逼自己養成。
作息規律
經常在早晨刷朋友圈的時候， 看到很多人淩晨兩三點發動態， 說自己失眠了， 睡不著。
休息不好的直接後果就是第二天精神萎靡， 如果不能及時調整就會導致整個人處於非常喪的狀態， 日復一日， 狀態越來越差。
無論有什麼煩心的事情，
睡覺之前可以看會兒書， 但要拒絕無意義地刷屏流覽， 他人的生活與你無關， 睡前你要保證自己處於一個安靜平和的狀態， 才能有高品質的睡眠。
早起為自己做頓豐盛的早餐， 開啟元氣滿滿的一天。
控制脾氣
做人， 要始終記得一句話：脾氣越溫， 福報越深。
生活中總是會有很多艱難的時候， 遇到棘手的事， 你不喜歡的人， 但人生就是這樣有好有壞， 每個人都一樣。
壞脾氣解決不了任何問題， 只會讓一切變得越來越糟， 遇到事情的時候， 請你先深吸氣， 冷靜下來再做決定。
不要因為一時衝動說出傷人的話，
要相信生活是有彈性的， 當你遇到低谷期， 要調整自己儘快走出來， 而不是在負能量的迴圈中愈發暴躁。
你怎樣對待世界， 世界就會怎樣對待你， 始終以微笑和善意對待身邊的每一個人， 發生的每一件事， 你就會越發體會到來自生活的溫柔和美好。
堅持運動
我一直很喜歡一句話：自律即自由。
堅持運動的人， 並不僅僅是堅持了這一件事， 運動帶給堅持之人的， 也並非僅僅是強健的體魄， 高度的自律， 會讓你快速成為自己想成為的人。
克制本身就是一種很了不起的才華， 堅持運動、保持身材更是一種難得的能力， 有太多人嚷著要減肥， 卻從未真正堅持哪怕一個月。
運動和不運動的人， 從外表上一看就看得出來。
而堅持運動的人， 也會因此而收穫到更多志同道合的朋友， 會因此擁有更多的機遇和可供選擇的前行道路。
人生路上， 不要忘記運動。
堅持讀書
如果說運動之於人最明顯的在於外表， 那麼讀書和不讀書的人的區別， 卻是更多體現於內在。
腹有詩書氣自華， 堅持讀書會為人沉澱下來優雅的氣質和睿智的力量。
無論何時何地， 都不要忘記讀書， 從什麼時候開始培養自己讀書的習慣都不晚， 培養自己讀書的心境， 而非帶著目的去讀書。
而非帶著目的去讀書。