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1個熱水壺,幾顆花生米,1個星期就能在家吃上健康放心的蔬菜了

冬天天氣真冷, 出去買菜也自然成了一個大工程了。 今天我們就一起來學習幾種在家也能種出來的, 好吃又營養蔬菜, 方法真的很簡單, 只需要一個熱水壺或一個花盆, 一個星期就能吃上健康的綠色蔬菜, 輕鬆解決出去買菜的難題了。

土培豌豆苗:

1.準備一碗未過期的幹豌豆, 用溫水侵泡4小時。

2.準備一個空花盆, 裡面裝滿沙土(普通園土加1/4沙子)。 將豌豆撒進去, 覆蓋兩釐米吼的土,

澆水。 然後放窗臺上。

3.大概一周的時間就能夠看到嫩嫩的苗冒出來了。 掐點下來做個湯特別的方便。 而且割完之後還能繼續長。

沙培花生芽:

準備半碗沒有壞掉的花生米, 用清水侵泡10小時, 然後放在紗布上催芽, 等到冒出白尖尖。

準備一個罐子之類的容器, 將沙子用開水湯一下殺菌消毒, 然後放進罐子裡面裝滿。 把花生整齊的擺放在裡面。 用沙子覆蓋6釐米左右。 然後澆上水但不積水。 整個過程不要見光。

大概一周左右的樣子, 打開來看就能看見裡面長出了白花花的花生芽了。

拔出來掐根, 用清水洗乾淨, 就可以清炒了, 加點臘肉什麼的, 味道會更好哦。

水壺發豆芽

準備半碗綠豆。提前用溫水浸泡一個晚上。然後瀝幹水分。

準備一個平常家裡用的比較普通的熱水壺,把綠豆放進去,之後每天打開噴噴水,然後蓋上蓋子。記住不要見光。

快的話,第四天的時候我們就能看到豆皮裂開,長出了白白的豆芽哦。足夠炒一大盤了,自己種的比外面要好吃上百倍呢。

水壺發豆芽

準備半碗綠豆。提前用溫水浸泡一個晚上。然後瀝幹水分。

準備一個平常家裡用的比較普通的熱水壺,把綠豆放進去,之後每天打開噴噴水,然後蓋上蓋子。記住不要見光。

快的話,第四天的時候我們就能看到豆皮裂開,長出了白白的豆芽哦。足夠炒一大盤了,自己種的比外面要好吃上百倍呢。

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