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教你包出鮮美雞湯蝦肉餛飩,早餐來一碗,精神一上午!

餛飩和餃子是近親, 都是用面皮包著內餡, 煮來吃的。 但是餛飩重湯料, 而餃子重蘸料。 相比之下我更親帶湯的餛飩。 許多人都弄不清楚餛飩跟餃子的區別究竟在哪裡, 其實這還真的不是一個簡單的問題, 舉個例子來說, 在北方方言裡面餃子被稱為“餛飩”, 但在福建一帶, 這個“餛飩”指的卻是餛飩, 北方方言中跟餃子同音“角子”指的是一種形狀類似餃子的包子, 同樣的食品在蒙古國一帶卻被叫做“饅頭”, 在土耳其也有相當類似的稱呼, 而“饅頭”在韓國指的卻是一種跟餃子極其類似的食品, 在中國南方“饅頭”是指帶餡料的包子,

到了北方指的卻是不帶餡料的, 這個東西在北方方言裡面又被稱為“饃饃”, “饃饃”這個詞到了尼泊爾又變成了有餡料的包子。 餛飩就更令人迷惑了, 中國人常吃的粗麵條到了日本被稱“饂飩”, 日本的麵食是在唐宋時期由中國輸入的, 所以詞彙應該也帶有那個時代的印記。 所以, 如果你也對餃子和餛飩的區別感到疑惑, 不必慚愧, 你不是一個人。

下面, 咱們言歸正傳, 說說怎樣才能做出一碗鮮美可口的餛飩。 餛飩有很多吃法, 比較常見的就是湯餛飩, 把煮好的餛飩放在調好的清湯裡面, 吃起來暖心又暖胃。 當然還有其他的一些吃法, 比如冷餛飩, 煎餛飩, 炸餛飩等, 不一而足。 有些吃法可以直接用湯餛飩來做, 有些就必須做些調整。 篇幅所限, 這裡對餛飩的吃法就不討論了。

同樣, 餛飩的包法也有許多種, 每個地方都有一種或者幾種流行的包法, 這裡介紹的就是我從媽媽那裡學來的手法。 用雞架子煲一鍋香濃但不油膩的雞湯, 在鮮美的高湯裡放入親手包的大餡蝦肉小餛飩, 煮時可隨心放些青菜, 趁著餛飩在雞湯裡煮著的空擋, 可在準備盛餛飩的碗中放些海苔或者紫菜、蝦米皮、榨菜、香菜、青蔥這樣的配料。 數分鐘後將已被煮得剔透的餛飩連同雞湯盛到放好配料的碗中。 再依據個人口味在湯裡放入醬油和醋,

這兩樣也可以不放, 但是有一樣東西是不能不放的, 那就是白胡椒粉, 一定要在餛飩湯裡撒上一點胡椒粉才夠味!

先來說說原材料清單。 這裡的食材是按照40-50只餛飩的量來準備的, 大家可以根據自己的需要適量增減。

去皮五花肉 : 200克、蝦肉: 100克、小蔥:15克、鹽:適量、白胡椒粉:適量、糖:5克、麻油:適量、花生油:20克、生薑:適量、中筋或者高筋麵粉:200克、水:100克

製作方法如下:

1)先來說說餛飩湯, 最簡單的餛飩湯就是開水點上一些葷油再加上胡椒粉, 鹽和香蔥或者紫菜調一下味。 講究一點的可以用雞湯, 可以選擇超市裡面的罐裝雞湯,如果不喜歡罐裝雞湯的味道也可以自己做。把雞翅(包括翅根和翅中)放在水裡面煮一下,水沸騰後將水倒掉,洗淨雞翅上面附著的血沫,再放到清水裡面接著煮,水開之後放入薑片和八角,把火力降低,蓋上鍋蓋煮上一個小時就可以了。利用雞翅煮湯的原因是因為它脂肪含量低,煮出來的湯可以直接使用,無需撇去表面的肥油。

2)再說說餛飩餡的做法。先把200克五花肉切成一個釐米左右的小塊。

然後用刀剁成肉餡。剁的肉餡跟買來的肉餡還是有些差異,主要表現就是肉質纖維之間糾纏得更加充分,所以做出來的餛飩餡煮過之後就變成一個緊實的小肉丸,口感更有彈性。

剔去蝦肉的泥腸,把蝦仁用刀壓扁後切成小塊。為了保持蝦肉的口感,不要把蝦切得很碎。

把剁好的肉餡和切好的蝦肉放在一個大碗裡面,加入適量磨碎的生薑。

然後放入15克切碎的小蔥,加上適量的鹽調味。

加上適量的胡椒粉。

加上適量的麻油可以提升餡料的味道:

雖然五花肉裡面已經有些油脂,不過為了讓餡料口感更好一些,需要再加入20克花生油。

用筷子沿著同一個方向攪拌,直到把餡料攪拌均勻為止。

3)說起餛飩皮,大家第一個反應大概就是去買現成的。其實自己做餛飩皮有許多明顯的優勢,第一,你可以自由控制餛飩皮的厚度,喜歡筋道一點的口感可以把皮做得厚一點,喜歡“縐紗餛飩“那種吹彈欲破的視覺效果的可以做得薄一點。製作餛飩皮最方便的工具就是麵條機,畢竟用擀麵杖趕出一大張薄薄的面皮需要很長時間的訓練和耐心。首先是和麵。把200克中筋或高筋麵粉和100克水混合在一起,攪拌均勻後倒在工作臺面上,用手和成表面均勻光滑的麵團:

把和好的麵團均勻分成四個小麵團,然後把小麵團整成大致的長方形:

把麵條機設置到最厚的那一擋,把整好的麵團放進去過一遍。你可能會發現壓出來的面皮沒有充滿麵條機的寬度,不要緊,只要把壓好的面皮轉過90度放進去再壓一遍就行了。這一步絕對不要省略,否則壓出來的面皮就會過窄,做一塊餛飩皮太浪費,兩塊又不夠。等到發現壓出來的面皮充滿麵條機的寬度的時候,就調節麵條機的厚度到下一個等級,把面片放進去過一遍,然後依次降低厚度,每個厚度都要把面片在裡面過一遍。經過一些試驗,找出最適合製作餛飩皮的厚度。一般到了這個厚度,面皮變得又長又薄,很容易變形,所以要提前兩檔就在面皮兩面撲上大量的麵粉,這樣出來的面皮就可以直接切而不用再額外撲面粉了。

把面皮鋪在砧板上,先沿著寬度方向切一刀,然後把切下的部分轉過90度再切一刀,兩塊四四方方的餛飩皮就做好了。

4)先取一張餛飩皮放在手心,用調羹取適量的餡料放在餛飩皮的中央,稍稍整一下形。

對折一下,注意,下面的面皮要稍稍突出一點。

用兩隻無名指頂住面皮重疊的部分,同時用兩隻手的拇指和食指捏住餡料那一側的兩角,向上折疊:

同時把捏住的兩角向中間靠攏:

然後把它們搭在一起:

輕輕捏緊:

咱們的餛飩就包好了,醫院裡的護士們都把自己的帽子叫做“餛飩帽”,大家看起來像不像呢?

5)後面的事情就簡單多了,煮餛飩和煮餃子差不多,區別就是餛飩的個頭小一點,皮也薄一點,所以需要煮的時間短一些。鍋子要儘量大一點,裡面的水也要儘量多一點,這樣餛飩下鍋後水溫不至於下降太多。一次也不要煮得太多,以鋪滿鍋底一層為限,否則餛飩容易粘在一起。餛飩下鍋後,就要開始計時,同時用一個木勺或者矽膠勺推動鍋子裡的水轉動起來,這樣餛飩不會粘在鍋底:

餛飩們很快就會全都浮上來,這個時候就不必擔心粘鍋了:

因為餛飩個頭比較小,3分鐘就能煮熟。餛飩出鍋之前給它們澆些冷水,促進餛飩皮表面收縮。

先在餛飩碗裡面澆入調好味道的雞湯,然後把餛飩撈進去,這樣,咱們鮮美無比雞湯蝦肉餛飩就閃亮登場了,還不趕緊來一碗?

可以選擇超市裡面的罐裝雞湯,如果不喜歡罐裝雞湯的味道也可以自己做。把雞翅(包括翅根和翅中)放在水裡面煮一下,水沸騰後將水倒掉,洗淨雞翅上面附著的血沫,再放到清水裡面接著煮,水開之後放入薑片和八角,把火力降低,蓋上鍋蓋煮上一個小時就可以了。利用雞翅煮湯的原因是因為它脂肪含量低,煮出來的湯可以直接使用,無需撇去表面的肥油。

2)再說說餛飩餡的做法。先把200克五花肉切成一個釐米左右的小塊。

然後用刀剁成肉餡。剁的肉餡跟買來的肉餡還是有些差異,主要表現就是肉質纖維之間糾纏得更加充分,所以做出來的餛飩餡煮過之後就變成一個緊實的小肉丸,口感更有彈性。

剔去蝦肉的泥腸,把蝦仁用刀壓扁後切成小塊。為了保持蝦肉的口感,不要把蝦切得很碎。

把剁好的肉餡和切好的蝦肉放在一個大碗裡面,加入適量磨碎的生薑。

然後放入15克切碎的小蔥,加上適量的鹽調味。

加上適量的胡椒粉。

加上適量的麻油可以提升餡料的味道:

雖然五花肉裡面已經有些油脂,不過為了讓餡料口感更好一些,需要再加入20克花生油。

用筷子沿著同一個方向攪拌,直到把餡料攪拌均勻為止。

3)說起餛飩皮,大家第一個反應大概就是去買現成的。其實自己做餛飩皮有許多明顯的優勢,第一,你可以自由控制餛飩皮的厚度,喜歡筋道一點的口感可以把皮做得厚一點,喜歡“縐紗餛飩“那種吹彈欲破的視覺效果的可以做得薄一點。製作餛飩皮最方便的工具就是麵條機,畢竟用擀麵杖趕出一大張薄薄的面皮需要很長時間的訓練和耐心。首先是和麵。把200克中筋或高筋麵粉和100克水混合在一起,攪拌均勻後倒在工作臺面上,用手和成表面均勻光滑的麵團:

把和好的麵團均勻分成四個小麵團,然後把小麵團整成大致的長方形:

把麵條機設置到最厚的那一擋,把整好的麵團放進去過一遍。你可能會發現壓出來的面皮沒有充滿麵條機的寬度,不要緊,只要把壓好的面皮轉過90度放進去再壓一遍就行了。這一步絕對不要省略,否則壓出來的面皮就會過窄,做一塊餛飩皮太浪費,兩塊又不夠。等到發現壓出來的面皮充滿麵條機的寬度的時候,就調節麵條機的厚度到下一個等級,把面片放進去過一遍,然後依次降低厚度,每個厚度都要把面片在裡面過一遍。經過一些試驗,找出最適合製作餛飩皮的厚度。一般到了這個厚度,面皮變得又長又薄,很容易變形,所以要提前兩檔就在面皮兩面撲上大量的麵粉,這樣出來的面皮就可以直接切而不用再額外撲面粉了。

把面皮鋪在砧板上,先沿著寬度方向切一刀,然後把切下的部分轉過90度再切一刀,兩塊四四方方的餛飩皮就做好了。

4)先取一張餛飩皮放在手心,用調羹取適量的餡料放在餛飩皮的中央,稍稍整一下形。

對折一下,注意,下面的面皮要稍稍突出一點。

用兩隻無名指頂住面皮重疊的部分,同時用兩隻手的拇指和食指捏住餡料那一側的兩角,向上折疊:

同時把捏住的兩角向中間靠攏:

然後把它們搭在一起:

輕輕捏緊:

咱們的餛飩就包好了,醫院裡的護士們都把自己的帽子叫做“餛飩帽”,大家看起來像不像呢?

5)後面的事情就簡單多了,煮餛飩和煮餃子差不多,區別就是餛飩的個頭小一點,皮也薄一點,所以需要煮的時間短一些。鍋子要儘量大一點,裡面的水也要儘量多一點,這樣餛飩下鍋後水溫不至於下降太多。一次也不要煮得太多,以鋪滿鍋底一層為限,否則餛飩容易粘在一起。餛飩下鍋後,就要開始計時,同時用一個木勺或者矽膠勺推動鍋子裡的水轉動起來,這樣餛飩不會粘在鍋底:

餛飩們很快就會全都浮上來,這個時候就不必擔心粘鍋了:

因為餛飩個頭比較小,3分鐘就能煮熟。餛飩出鍋之前給它們澆些冷水,促進餛飩皮表面收縮。

先在餛飩碗裡面澆入調好味道的雞湯,然後把餛飩撈進去,這樣,咱們鮮美無比雞湯蝦肉餛飩就閃亮登場了,還不趕緊來一碗?

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