倒數3個月的孕媽咪，你需要準備些什麼？

每個初為母親的女人都會有一種心情：既盼望日子過得快一點， 又擔心時間來得太早。 雖然有科學的計算方式告訴發育期、預產期， 卻又總是害怕自己用力不均， 提前了、推遲了， 都讓你心裡沒底。

其實完全沒有必要， 孩子與你有約， 自然會在最適合與你見面的時候出現。 每個認真的孕媽咪都是最美麗的。

這個時候， 你可以去拍一組孕婦寫真， 一是為自己留一點生命紀念， 也是提前適應一下非私密環境的裸露。

沒錯， 適應， 是你們需要準備的第一樣東西。

其實到這個時候， 你應該已經適應了身體的一系列變化， 也學會了接納這些變化。 但你未必能夠適應由於這些變化將帶給你的羞恥感。 簡單來說， 就是一絲不掛地躺在冰冷的產床上， 任由一群男男女女圍觀你最私密的部位（運氣好的話， 還可能碰到一群產科實習生拿你當教材指指點點、摸摸捏捏）；又或者是，

大庭廣眾之下忽然急噴而出的乳汁、顧不得許多的坦胸露乳。 一般來說， 在母性的天然指引下， 大部分女性都能克服這些心理障礙， 但有必要提醒一些孕媽咪：多做心理建設， 多做困境準備， 對自己有好處。

孕媽咪們需要準備的第二樣東西是：耐心。

孩子是上天送給我們的禮物， 是愛的結晶， 是婚姻信任的成果。 他們花朵一般的面孔、天籟一般的歡笑、羊脂玉一般的肌膚， 都是天使的標配。 但上天是要考驗你的， 會先給他們植入一顆惡魔的種子， 讓他們用各種方式折磨你、錘煉你。

讓你不能好好睡覺、不能好好吃飯、不能愉快玩耍、不能自由自在——母親， 就是這樣一種全年無休、終身無報酬還不能辭職撩挑的工作。 如果你不夠耐心、不夠能力馴服他， 你就不夠資格擁有一個小天使， 享受他們貼著你的臉對你訴說出的的愛意。

孕媽咪們需要準備的第三樣東西是：健康。

到這個階段， 是你整個孕期最舒服的時候， 食欲好、胃口佳、行動靈活， 是儲蓄健康最理想的時刻。

要知道， 作為一個產婦， 你即將面臨的是十級以上不可描述的疼痛， 需要體力；生產時必然要造成撕裂傷口， 流血在所難免， 需要營養；產褥期運動量驟然減少， 體質下降、飲食加量還得不到及時的恢復鍛煉……這一切都與你前期的準備和儲蓄緊密相關。

如果沒有足夠強健的體魄， 在養育孩子的過程中， 你會切身體會到楊白勞和白毛女當年借了高利貸還不起的煎熬和痛苦。 不是危言聳聽， 在孩子出生的前3年， 他一定會吞噬掉你前半輩子的健康積累。 生產的那一段路， 說是女人過鬼門關的那段路一點不誇張。 實際上， 有了健康， 你就已經通過了上帝考驗的一大半。

孕媽咪永遠要記住的一點是：你是你孩子的上帝， 你決定他將來的人生能夠擁有什麼。 你的堅強勇敢、你的天真爛漫、你的認真努力， 孩子都會從你的心跳中傳承到的。 對自己要求高一點， 就是替你孩子站得高一點。

生產不過是育兒道路的第一步， 孩子需要一個內心無比強大和富有生命張力的母親。

往大了說，母親的素質決定了一個民族的未來。往家裡說，媽媽才是真正聯結家庭、推動愛流轉的紐帶。

往大了說，母親的素質決定了一個民族的未來。往家裡說，媽媽才是真正聯結家庭、推動愛流轉的紐帶。