產後媽媽們除了忙於修身， 還想知道妊娠紋怎麼消除。 大多數孕婦都會長妊娠紋， 一般來說， 妊娠紋難以徹底根除， 但是會隨著時間的變化而慢慢變淡。
妊娠紋是懷孕期間腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維受牽拉而出現損傷或斷裂現象， 導致皮膚彈力纖維斷裂而出現的紋路。
孕前注意鍛煉身體， 經常做按摩， 堅持冷水擦浴， 注意營養， 多吃富含蛋白質、維生素的食物有利於增強肌膚的彈性， 對於預防妊娠紋有幫助。 懷孕以後堅持適度運動如散步等;要保證均衡、營養的膳食， 避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量， 淋浴時水溫不宜過高， 可以用微涼于體溫的水沖洗腹部， 並輕輕按摩腹部皮膚， 是孕期預防和淡化妊娠紋的方法， 能防止妊娠紋擴張嚴重。
條件允許的話， 產後可進行相應醫美治療方式。