淘米水的功效非常多， 淘米水用於清洗水果， 可以讓水果洗的更乾淨， 並且淘米水可以去除腥臭味， 淘米水洗臉可以讓皮膚變得光滑白淨， 湯米粉洗頭具有養發護髮的作用， 並且可以起到清熱去毒的功效， 可以去除腥臭味， 可以起到保養皮膚的作用， 一碗淘米水功效竟這麼好。
1.在皮膚科醫生眼裡， 洗米水的特殊功效——祛油潤膚。 特別是愛長痘痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人， 每天留下第二次洗米的水， 讓它慢慢澄清， 取上面的清液部分來洗臉。 不僅可祛除肌膚污垢， 還不會刺激皮膚。
3.案板用久了， 會產生一股腥臭味。 可放入洗米水中浸泡一段時間， 再用鹽擦洗， 腥臭味即可消除。
4.用第二次洗米水加入食鹽入藥後， 具有清火、涼血、解毒的功效。
5.菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具， 浸入比較濃的洗米水中， 可以防止生銹。 如果已經生銹， 可先在水中浸泡數小時，
6.帶有腥味的菜， 放入加鹽的洗米水中搓洗， 再用清水沖淨， 可去除腥味。
7.從市場上買回的肉， 有時會沾上灰土， 用自來水很難洗淨， 如果用熱洗米水洗兩遍， 髒物很容易清除。
8.剛油漆好的傢俱， 有股難聞的油漆味， 用軟布蘸洗米水反復擦拭， 可除掉油漆味。
9.白色衣服在洗米水中浸泡10分鐘後， 再用肥皂清洗， 衣服潔白一新。
10.毛巾如果沾上了水果汁、汗漬等， 會有異味， 並且變硬。 把它浸泡在洗米水中蒸煮十幾分鐘， 就會變得又白又軟。
11.用洗米水洗手， 去汙， 還可使皮膚滋潤光滑。
12.用洗米水刷洗碗碟， 去汙力強， 還不含化學物質， 勝過洗潔劑。
13.新沙鍋在使用前， 先用洗米水刷洗幾遍， 再裝上米湯在火上燒半小時。 經過這樣的處理，
一碗淘米水功效竟這麼好， 淘米水具有養生保健的功效， 而且就要淨化血液的功效， 可以清除皮膚內的毒素和垃圾， 具有美白皮膚的作用， 能夠增強皮膚的彈性， 可以有效清除人體內自由基， 並且具有去除腥臭味的作用， 可以很好的保護皮膚， 讓皮膚變得光滑細嫩。