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准媽媽孕期頭痛得厲害?原來是這些在作祟

對於每一位孕媽媽來說, 想要順利度過孕期讓胎寶寶順利卸貨可不是一件容易的事, 寶媽們既要提供寶寶的營養, 又要適應自己的身體變化, 心理上也在承受著巨大的壓力, 有些寶媽就反映自己在孕期時會出現頭疼的情況, 其實孕期頭疼不重視這個問題的話, 有可能會出大問題。

恩秀兒溫馨提示:

我們首先要明白孕期頭疼通常分為兩種, 一種是生理性的, 還有一種是病理性的。

一、比較常見的是生理性頭痛, 一般造成生理性頭痛的主要原因是懷孕後的激素和血壓變化導致的, 在孕期, 寶媽體內會產生一種叫做孕酮的激素, 幫助子宮充血的同時也會順帶影響到寶媽大腦的血液回流, 從而引起頭痛。

孕期頭痛還有一個原因就是因為孕期的血壓變化造成的, 在孕早期和孕中期的時候, 血壓通常會比孕前低, 隨後再慢慢增高, 直到分娩時或者產後六周左右,

才會慢慢恢復正常。

除此之外, 過度勞累、饑餓、缺氧、睡眠不足等等都會造成生理性頭疼。

推薦的解決方法:

如果在孕期出現生理性頭痛, 孕媽們可以通過冷敷和按摩來緩解症狀, 平時注意飲食營養均衡, 保持充足的睡眠和愉快的心情,

再加上適當的運動也能有效緩解和預防生理性頭疼。

二、關於病理性頭痛, 則可以劃分為偏頭痛和先兆子癇

引起偏頭痛的因素有噪音、強光、異味以及溫度變化等, 一般發生在孕早期, 還常伴有嘔吐、噁心、發麻等症狀, 緩解辦法和緩解生理頭痛的方法一樣,

不過建議為了肚子裡的寶寶著想還是遠離上述環境喲。

若在孕中期或晚期出現嚴重的頭痛, 而且在前期檢查還有高血壓或者蛋白尿的孕媽們可要當心了, 這很可能是得了先兆子癇, 此外還會伴隨著視圖模糊、突發體重增加、氣短、尿少等症狀, 一定要及時就醫!

孕期頭痛得厲害得重視, 不能隨便亂吃藥, 必要時及時諮詢醫生!

恩秀兒預防新生兒出生缺陷, 引領孕期健康時尚新生活

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