“ 請問30多歲的人一般多久進行一次性生活， 怎樣才算是縱欲過度？ ”
性生活的頻率， 與人的情感狀況、年齡、體質等密切相關。
有調查認為， 25~30歲的人群， 一般每週性生活3次； 30~35歲， 每週性生活2次；到了41~45歲， 則降到每週1次。
當然， 這只是個調查的平均數。 實際上， 不同體質、不同 狀態的同齡人， 其性生活的頻率完全可能有很大差異。
至於怎樣才算是縱欲過度， 應該說， 在性生活的第二天甚至後面幾天， 出現了全身乏力、腰膝酸軟、胃納不佳、心跳 氣短、失眠多夢， 並且找不到其他原因， 那就很可能是過度性生活導致的。
性生活時， 不僅對性腺和生殖器官有著高度的激惹， 而且對人體的內分泌、血液迴圈、血管和呼吸功能都會產生強烈的興奮作用。
縱欲過度、高度的全身性興奮， 必然會促使能量的高度消耗， 導致人體健康受損。