白癜風是一種較為常見的色素脫失疾病， 該病的出現給患者們帶來了嚴重的傷害， 讓患者身心都受盡了折磨。 由於白癜風的頑固性和復發性的特點， 使得白癜風疾病的治療過程十分漫長。 很多白癜風患者朋友們對治療都失去了信心， 致使疾病進一步的加重。 為了避免受到白癜風疾病的侵害， 就要做好白癜風疾病的預防工作， 大家在生活中也一定要重視。 那麼， 白癜風預防方法有哪些?
避免暴曬
在陽光下經過暴曬後容易引發皮膚炎症， 引起黑色素受到損害， 出現脫色斑。 可採取透過玻璃窗曬太陽，
防止凍傷
冬季天氣寒冷， 應避免凍傷， 以防黑色素損傷， 甚至引起同形反應。
加強鍛煉
適當的運動可以幫助提高身體免疫， 防止感冒等疾病的發生， 對白癜風恢復也有好處， 但需注意避免長期劇烈運動。
保證生活規律
規律飲食， 注意營養搭配;正常作息， 少通宵熬夜， 爭取健康向上的生活習慣。