週末陽光明媚， 閒暇時光， 尼可爸媽決定帶著孩子去遊樂園玩， 下了這麼多天雪可把孩子憋壞了， 尼可開心的不得了。 剛到遊樂園， 他就像放飛的小鳥一樣， 直奔向最愛的蹦蹦床。
冬季天氣寒冷遊樂園都是開暖氣的， 尼可在蹦床剛玩了一會就一身汗， 尼可的媽媽給她連續脫掉了棉襖和馬甲。 尼可繼續蹦跳， 也許是玩累了中午吃飯的時候倍感饑餓， 尼可一口氣吃了一碗餛飩和半個甜玉米， 吃完飯後沒停多大一會， 又要了一杯果汁和爆米花狼吞虎嚥的吃起來。
看似一切很正常， 但是下午回到家的時候， 尼可就說頭暈， 媽媽就讓他睡覺了。 起床時尼可就說好難受， 沒多久就吐了， 全是玉米粒和黃色食物， 尼可媽這才意識到孩子可能著涼了， 胃不舒服， 趕緊給他喝了點熱水。 孩子腸胃比較脆弱， 家長們不能因為孩子大點了， 就肆無忌憚地吃喝。 腸胃差的孩子有些食物是不可以吃， 否則不但影響正常消化， 還會引起過敏和胃不適。 平日裡如何從細節判斷孩子腸胃不好呢。
一、聞呼吸氣味
如果發現孩子呼吸中嘴巴帶有氣味， 聞上去還有一股酸臭味， 伴有食欲不振沒胃口， 說明孩子的脾胃功能下降。 如果孩子時常說肚子疼， 那就要引起重視了。
二、看舌苔顏色
舌苔和腸胃功能緊密相連， 正常的舌苔顏色是粉紅色， 如果舌苔發白並且厚重說明腸胃消化功能出現問題， 家長們可以沒事觀察一下， 多喝熱水， 及時看醫生， 給孩子做好日常護理工作。
三、測睡眠品質
腸胃不好的時候， 睡眠品質也會大大下降， 孩子的消化功能出現問題， 可能會導致夜間翻來覆去， 睡不安穩， 還會時常容易出虛汗， 這時候家長要引起注意了， 及時帶孩子去醫院檢查身體狀況， 避免發生不必要的事情。
四、看大便形狀
孩子吃進去的食物通過胃和腸道，最後形成便體，腸胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不僅如此，大便呈綠色還伴有酸味，這都是腸胃不好的明顯體現。如果孩子出現嘔吐和腹瀉，家長要重視，必要時帶孩子去就醫。
孩子腸胃功能好，才能健康飲食，吸收更好的食物營養。平日裡家長在給孩子進食時，要考慮易消化，不吃過敏刺激的食物。切記不要給孩子吃得過分飽，少給他混雜一些飲料和食物，以免造成胃負擔。
四、看大便形狀
孩子吃進去的食物通過胃和腸道，最後形成便體，腸胃不好大便通常不成型，而且含有原始食物，比如玉米粒。不僅如此，大便呈綠色還伴有酸味，這都是腸胃不好的明顯體現。如果孩子出現嘔吐和腹瀉，家長要重視，必要時帶孩子去就醫。
孩子腸胃功能好，才能健康飲食，吸收更好的食物營養。平日裡家長在給孩子進食時，要考慮易消化，不吃過敏刺激的食物。切記不要給孩子吃得過分飽，少給他混雜一些飲料和食物，以免造成胃負擔。