眾所周知， X型腿是很影響腿部美觀的， 所以一旦出現X型腿的， 應該馬上進行有效的治療。 而瞭解X型腿的發病症狀， 利於大家及時發現病情， 爭取初期進行治療。 那麼， X型腿的發病症狀有哪些？
X型腿的發病症狀有哪些
1、畸形：
畸形是膝內、外翻患者最典型突出的體征， 膝內翻者， 膝關節向外側凸起， 兩膝內緣不能併攏， 雙膝髁間距加大不等， 並可繼發脛骨內旋、內翻和足外翻。 膝外翻者小腿呈外展狀， 當下肢站立時， 雙膝併攏， 雙踝不能接觸而留有間隙， 呈"X"形腿， 單肢外翻者呈"K"字形。
2、步態：
膝內翻患者， 行走時下肢不穩， 左右搖擺， 在幼童時即可出現， 後逐漸加重。 膝外翻較輕的患者， 步態沒有明顯的異常， 而對於膝外翻嚴重者， 走路時膝關節屈曲， 步幅小， 頻率大且呈現左右搖擺狀。
3、脛骨旋轉：
膝內翻患者的脛骨有不同程度的內旋， 嚴重的患者內旋會在50°以上， 但膝外翻患者也可發生脛骨內旋。
相信通過上面的介紹， 大家對“X型腿的發病症狀有哪些”有了具體的瞭解， 希望這些內容對您有所説明。 與此同時， 瞭解X型腿的鍛煉方法， 對病情的恢復非常有幫助， 能夠在一定程度上， 加快病人恢復的速度。 具體介紹如下：
X型腿的鍛煉方法有哪些
1、直抬腿矯正X型腿
仰臥在地板上， 一條腿在地上放直， 另一條腿膝蓋彎曲， 腳平放在地板上。 放直的腿繃緊大腿肌肉， 腿伸直， 然後提起離地面約一英尺， 並保持5秒鐘。 確保這時保持你的背部和軀幹放鬆， 避免拱起背部。 換腿進行， 重複兩側抬腿至少兩次。 這種訓練的主要在你的大腿前面的四頭肌， 該肌肉能支持你的膝蓋關節。
2、牆蹲矯正X型腿
背靠牆上站立，