在多種茶類中， 普洱茶是最好的減肥茶飲。
普洱茶對減少腹部脂肪堆積十分有益， 效果也不容易反彈。
普洱茶還能平衡身體內的酸鹼度， 還有一定的美容功效。
普洱茶的降脂功效， 與三個因素有關：
1、由茶多酚、維生素c等多種有效成分一起作用， 協助脂肪的分解和消化。
2、發酵過程中， 形成的多種有益菌群綜合產生作用， 減少小腸對甘油三脂和糖的攝取， 還能讓腰腹位置的脂肪加快分解。
3、普洱茶中的咖啡因， 能加強身體燃燒脂肪的能力。
1、普洱茶的茶性溫和， 有補氣養胃的功效。
2、普洱茶是天然的保健飲料。 經常飲用， 能讓腸胃舒適， 還能治療便秘和尿頻。
3、普洱茶對於女人來說， 除了能塑造苗條身材， 還能控制皮膚的酸鹼度平衡， 達到養護皮膚的作用。
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