1.不宜濃妝豔抹
化妝品中有不少成品具有刺激作用， 如氧化鋁、氧化鋅、過氧化物等， 孕婦使用不當能引起毛囊炎、過敏和皮膚對光的反應。 婦女懷孕後， 體內激素內分泌失調， 皮膚會失去光澤和彈性， 變得粗糙、敏感。 過多使用化妝品， 容易引起斑疹。 只要注意皮膚清潔， 孕5個月後自然能恢復。 孕婦化妝可使用平時慣用的化妝品， 但忌濃妝， 以免掩蓋病態， 又刺激皮膚。 孕婦去醫院更不應化妝， 避免影響醫生的檢查判斷。
2.不要為了美而不顧自己身體， 要時刻為寶寶著想。
平時像苗苗這樣的年輕人出門都是要試好幾件衣服， 化好幾個小時的妝才能出門的， 但是懷了寶寶的媽媽們就不能再像以前那麼放肆了， 千萬不能為了讓自己好看一點而穿的特別單薄， 也不能塗太多的化妝品， 這些對寶寶的身體發育都是很不好的， 所以剛懷孕的媽媽要多為肚子裡的寶寶想一想，
3.不要讓自己的心情大起大落， 更不要動不動就哭鼻子。
心情對人的健康成長是起很大作用的， 尤其是懷孕期間的媽媽和寶寶， 雖然女人天生就比較感性， 對有些事情比較敏感， 但是在懷孕期間，
4.不宜過多吃油條
油條裡含有一定量的明礬， 而明礬是一種含鋁的有機物。