文|泡泡
新的一年， 要從“頭”開始。
但是， 很多寶寶對頭髮護理仍有各種疑問。
今天， 泡泡就來一期乾貨， 將後臺最常接到的諮詢問題整理出來。
妥妥的收藏版哦~
01
發量少怎麼護理？
發量少的小仙女， 在洗頭時要避免幾個點：
1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
洗髮水：
這種行為很傷頭皮， 是大忌。
要將洗髮水倒在手心中 ， 揉搓出豐富的泡沫後再洗頭 。
這樣可以洗得更充分， 也能減少洗髮水殘留。
護髮素：
護髮素中含有矽的成分， 所以， 中幹性發質要塗在距離頭皮3公分外， 油性發質要塗在發尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮， 也容易抓斷頭發啊！
萬一誘發炎症， 就會導致頭皮發癢， 頭皮新陳代謝加快後， 最終結果就是：脫髮。
3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水溫， 只要和體溫相近就可以了， 過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。
如果你是油性發質， 就更不能用太熱的水， 因為過高的溫度會刺激皮脂， 加快皮膚出油的速度。
02
不吹頭髮會更健康嗎？
表妹上周來家裡小住， 但是洗完頭髮卻不吹， 我問她為什麼， 小妮子居然說：“不吹頭髮更健康”。
那你？這是逗我呐？
自然晾乾的頭髮是健康， 但經驗告訴我們， 還很容易變形炸開， 更容易感冒。
想想大姨媽來的時候， 濕噠噠的頭髮， 腹部都下意識的收緊了···
正確的做法是：
擦乾頭， 用熱風迅速吹幹頭皮；
再用溫熱風把頭髮吹到7、8成幹；
最後整理好造型， 冷風吹一下就好。
03
對抗脫髮有什麼套路啊？
飲食方面：
多食水果蔬菜， 少食煙酒、高熱量、刺激性食物；
注意維生素、蛋白質、鐵劑的補充。
護理方面：
減少熬夜、調節壓力（情緒、壓力對頭髮的影響很重要哦）；
選擇適合的洗護用品， 對於出油多的青年盆友們， 建議選擇溫和表活的無矽油洗髮水， 可以減少表活對頭皮的刺激，
洗、護分開， 可以洗的更乾淨。
正確洗頭、吹頭：
先吹發根， 再吹發梢；
順著頭髮的方向吹， 減少頭髮拉扯；
控制燙髮、染髮的次數。
文|泡泡
新的一年， 要從“頭”開始。
但是， 很多寶寶對頭髮護理仍有各種疑問。
今天， 泡泡就來一期乾貨， 將後臺最常接到的諮詢問題整理出來。
妥妥的收藏版哦~
01
發量少怎麼護理？
發量少的小仙女，在洗頭時要避免幾個點：
1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
洗髮水：
這種行為很傷頭皮，是大忌。
要將洗髮水倒在手心中 ，揉搓出豐富的泡沫後再洗頭 。
這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。
護髮素：
護髮素中含有矽的成分，所以，中幹性發質要塗在距離頭皮3公分外，油性發質要塗在發尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭發啊！
萬一誘發炎症，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快後，最終結果就是：脫髮。
3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水溫，只要和體溫相近就可以了，過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。
如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的溫度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。
02
不吹頭髮會更健康嗎？
表妹上周來家裡小住，但是洗完頭髮卻不吹，我問她為什麼，小妮子居然說：“不吹頭髮更健康”。
那你？這是逗我呐？
自然晾乾的頭髮是健康，但經驗告訴我們，還很容易變形炸開，更容易感冒。
想想大姨媽來的時候，濕噠噠的頭髮，腹部都下意識的收緊了···
正確的做法是：
擦乾頭， 用熱風迅速吹幹頭皮；
再用溫熱風把頭髮吹到7、8成幹；
最後整理好造型，冷風吹一下就好。
03
對抗脫髮有什麼套路啊？
飲食方面：
多食水果蔬菜，少食煙酒、高熱量、刺激性食物；
注意維生素、蛋白質、鐵劑的補充。
護理方面：
減少熬夜、調節壓力（情緒、壓力對頭髮的影響很重要哦）；
選擇適合的洗護用品，對於出油多的青年盆友們，建議選擇溫和表活的無矽油洗髮水，可以減少表活對頭皮的刺激，保護頭皮屏障；
洗、護分開，可以洗的更乾淨。
正確洗頭、吹頭：
先吹發根，再吹發梢；
順著頭髮的方向吹，減少頭髮拉扯；
控制燙髮、染髮的次數。
今天的分享就到這裡啦，希望大家新的一年，都能美美噠~
01
發量少怎麼護理？
發量少的小仙女，在洗頭時要避免幾個點：
1、洗髮水和護髮素不要直接抹在頭頂上
洗髮水：
這種行為很傷頭皮，是大忌。
要將洗髮水倒在手心中 ，揉搓出豐富的泡沫後再洗頭 。
這樣可以洗得更充分，也能減少洗髮水殘留。
護髮素：
護髮素中含有矽的成分，所以，中幹性發質要塗在距離頭皮3公分外，油性發質要塗在發尾。
2、不要用手指抓頭皮
為什麼？因為會抓傷頭皮，也容易抓斷頭發啊！
萬一誘發炎症，就會導致頭皮發癢，頭皮新陳代謝加快後，最終結果就是：脫髮。
3、不要用太熱的水洗頭髮
洗頭髮的水溫，只要和體溫相近就可以了，過高的水溫會損傷頭皮和毛鱗片。
如果你是油性發質，就更不能用太熱的水，因為過高的溫度會刺激皮脂，加快皮膚出油的速度。
02
不吹頭髮會更健康嗎？
表妹上周來家裡小住，但是洗完頭髮卻不吹，我問她為什麼，小妮子居然說：“不吹頭髮更健康”。
那你？這是逗我呐？
自然晾乾的頭髮是健康，但經驗告訴我們，還很容易變形炸開，更容易感冒。
想想大姨媽來的時候，濕噠噠的頭髮，腹部都下意識的收緊了···
正確的做法是：
擦乾頭， 用熱風迅速吹幹頭皮；
再用溫熱風把頭髮吹到7、8成幹；
最後整理好造型，冷風吹一下就好。
03
對抗脫髮有什麼套路啊？
飲食方面：
多食水果蔬菜，少食煙酒、高熱量、刺激性食物；
注意維生素、蛋白質、鐵劑的補充。
護理方面：
減少熬夜、調節壓力（情緒、壓力對頭髮的影響很重要哦）；
選擇適合的洗護用品，對於出油多的青年盆友們，建議選擇溫和表活的無矽油洗髮水，可以減少表活對頭皮的刺激，保護頭皮屏障；
洗、護分開，可以洗的更乾淨。
正確洗頭、吹頭：
先吹發根，再吹發梢；
順著頭髮的方向吹，減少頭髮拉扯；
控制燙髮、染髮的次數。
今天的分享就到這裡啦，希望大家新的一年，都能美美噠~